糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
一查出酮体，有的糖友就认为糖尿病是不是到了很严重的程度？酮体从此就消不掉了？今天就让我们来看看关于酮体的相关知识，特别是那些认为饮食吃得越少越好的朋友更要注意！
茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素等营养素。其中，维生素P（芦丁）含量较高，具有软化微细血管的作用，对预防高血压、动脉硬化、坏血病等也有一定的作用。
对于我们糖友来说，说起吃来总有那么一些“忧伤”。但是，无奈和抱怨没有用，饮食管理不是饥饿疗法，也不是啥都不敢吃，而是聪明科学的饮食。今天我们就来跟友友们盘点一下，秋季上市的时令水果，哪些宜吃，哪些要少吃，哪些要慎吃。
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