1、猫牛式：
1.跪地，双手着地，肩膀垂直位于手腕上方，臀部则垂直位于膝盖上方。
2.吸气，向前推进，同时向后拱起背部，胸部抬起，肩腰背称弧形，臀部朝天，是为牛式。
3.双腿放松，身体不动，呼气，同时背部向上供起，轻轻收缩腹部，是为猫式。
可按牛、猫顺序做6次，每次做可稍微加大动作幅度，整个动作过程中保持正常呼吸。
2、桥式：
1.仰躺姿势，双腿弯曲并拢。
2.慢慢挺起腰腹部和臀部，脚跟慢慢离地，使大腿与上身成一直线为止。保持5-7个呼吸的时间。
3、上伸腿式：
1.仰卧，吸气，两臂伸过头后，做一两次呼吸，呼气，慢慢升起双脚，与地面成30度角。
2.正常地呼吸，保持此姿势20秒钟，然后呼气，举起两腿，与地面成60度角。正常地呼吸，保持此姿势约20秒钟。
3.呼气，举起两腿直到它们垂直于地面为止，正常地呼吸，保持此姿势约40秒钟，呼气，慢慢将两腿放到地面上，不要猛然抽动或弯曲双膝，放松休息，然后重做几次这个练习。
4、蝴蝶式：
1、准备瑜伽枕、瑜伽伸展带，一片毛毯或厚毛巾。先呈坐姿，并将脚底板相贴，以拉带固定好骨盆与双脚。
2、瑜伽枕紧贴在下背部，双手向后按在瑜伽枕上慢慢地往后躺，头颈下方要有毛毯或厚毛巾支撑着。
3、双手自然垂放身体兩侧，掌心朝上使肩膀打开，身体完全放松，停留大休息。
5、眼镜蛇式：
1.腹部着地俯卧，两腿并拢伸直，脚掌向上，把手掌放于胸部两侧的地板上，手指并拢指向前方，手臂靠近身体两侧；额头放于地板上，闭上眼睛，全身放松，特别是腰下部，慢慢向上抬起头、颈、肩、胸，手掌不用力，用背部肌肉向上伸展。
2.双手撑起身体，阴部骨头贴地，肚脐离开地面3厘米，不要过高，保持10到20秒，返回时慢慢向前弯曲头部，将上身慢慢放下，贴于地面，额头贴地板，放松背下部肌肉。
3.抬起上身时吸气，保持时正常呼吸，返回时呼气。
用于体外血糖检测。
健客价： ￥170测量血糖。用于糖尿病患者、怀疑患有糖尿病的个人、急诊诊断及糖尿病者自我血糖监测。用于检测新鲜毛细血管血，含抗凝剂肝素锂或肝素铵或EDTA抗凝的静脉血。如果采用机外采血方式，还可以用于动脉血和新生儿血。不要使用含有氟化物作为糖酵解抑制剂的静脉血。
健客价： ￥148该产品用于定量检测指尖新鲜毛细血管全血和静脉全血中β-羟丁酸的浓度。
健客价： ￥245用于稳择型血糖仪来测量全血血样的血糖值。
健客价： ￥75供下肢伤残病患者使用。
健客价： ￥114理气健胃，除湿化滞。用于中运不健、气滞湿困而致的急性胃肠炎及其所引起的腹胀、腹痛和腹泻等消化不良症。
健客价： ￥18大补元气，复脉固脱，益气摄血。用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。
健客价： ￥396大补元气，复脉固脱，益气摄血。用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。
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健客价： ￥200该产品用于体外定量检测人指尖新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价： ￥199血糖试纸：配合欧姆龙血糖仪一起使用测量血糖。 采血针：用于糖尿病患者测试血糖浓度。 采血专用消毒酒精棉片：注射前的皮肤消毒，创伤口的清创出来，物体表面的清洁消毒。
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