糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
部分2型糖尿病患者或糖耐量受损的糖尿病高危人群。空腹时低血糖不明显，但由于进食后诱发胰岛素分泌，而出现低血糖，常发生于餐后1~5小时。
“端午佳节年年有，美味粽子不离口”。说到端午节，不论南北，吃粽子都成了端午最明显的标志。粽子不仅是舌尖上的美味，更是一个民族难以割舍的传统。那么，糖尿病人能吃粽子吗？
面条生糖指数是81.6，大米饭83.2，两者是差不多的，但为什么有些人吃了面条升糖这么快呢？接下来我们就来谈谈出现这个现象的几个原因，希望大家引以为鉴
在糖尿病的血糖控制中，蔬菜起着重要作用，对于糖尿病，蔬菜每天的推荐摄入量是500-750克，而这一斤蔬菜中，又重点强调多吃叶茎蔬菜。
糖尿病患者能吃什么不能吃什么，这是很多糖友及家人都非常关心的问题，健康饮食可以帮助缓解病情，相反，不适合的饮食可能加重病情。那么糖尿病患者在平时都要有哪些饮食禁忌呢？
众所周知，肥胖是导致糖尿病的一个高危因素。可是糖尿病的典型症状之一就是体重下降，所以有需要减肥的糖友也有很多绞尽脑汁想增重的糖友。
糖尿病饮食中提倡少食多餐，避免一次摄入太多热量。事实上，很多糖友都有加餐的习惯，血糖也控制的不错。不过最近就有人问了，睡前加餐了，空腹血糖值还准吗？
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