2015-09-17
7种防晒水果从内抵抗黑色素
要知道现在市场上的防晒霜并不能起到真正防晒的作用，要想得到真正阻挡紫外线的照射，就要多吃一些具有防晒作用的水果，那么在日常生活中有哪些食物能够起到防晒的作用呢？现在就随小编一起来看看吧！
男人需要排毒么 男性排毒吃什么
快餐饮食，长久坐于电脑前，这些都容易造成体内毒素积累，最终形成宿便。宿便不及时清理不仅会造成小肚腩，还会影响身体健康，这不小编为大家带来4款简易又排毒的养颜粥，一起来看看吧。
皮肤过白的坏处是容易长斑，长期面对电脑的辐射，接电话产生的辐射，以及如今不断强烈起来的太阳紫外线都让肌肤长起斑来。
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现代人普遍出现酵素大量缺乏的情况，进而引发肥胖、老化及多种慢性病的出现，必须透过额外摄取的方式予以补充。天然蔬果中存在着对人体消化有益的植物酵素，常见的香蕉、凤梨、奇异果、木瓜等。
永无休止的工作，重如泰山的压力，让我们整天生活在疲惫和紧张之中，很久以来都快忘记了快乐是什么感觉。现在有一种轻松缓解压力活得快乐的方法——美食疗法。这些“快乐美食”可以令您心情愉悦，也可以帮你美容哦。
食材的营养素熬煮成汤一并食用不会流失，能补充水分，预防老化。抗老营养汤的主角是蔬菜，汤品中适度添加竹荚鱼、沙丁鱼或其他青鱼等。现在大家一起随小编来了解下抗老汤的做法有哪些。
要知道现在越来越多人喜欢用饮食来美容，因为用饮食美容比用护肤品来得更加安全可靠，那么大家知道在日常生活中哪些食物是可以养颜美容的吗？现在就随小编一起来看看吧！
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