减肥不可不知的7大常识
在健身减肥运动中一点要注意补充水分，健身减肥运动一定要在20分钟以上，这样燃烧的才是身体的脂肪!上面的这份健身房减肥计划，运动强度和运动量不是很大，也不需要太多的技术性问题，是新手们不悔的选择!
很多人都想吃些热量小的食物，这样可以避免发胖，而红豆薏米都属于低热量的食物，是非常不错的减肥食物，可清理肠胃、顺利排毒、燃烧脂肪，下面小编就来教你懒人红豆薏米一周减肥法。
中医减肥法是近年来备受推崇，不少爱美MM开始尝试各种中医减肥疗法。在这里，中医专家提醒大家减肥还需看体质，只有选择适合自己体质的减肥方式，才能达到理想的效果。
刚生小宝宝的新妈妈不仅身材走样变得肥胖，甚至如大病初愈一般变的“虚弱”慵懒起来，再没有当初减肥瘦身的决心与耐心。不，决心是有的，只是耐心不足。不妨试试“懒人”专享的埋线减肥法吧~
很多人现在都爱美，好身材是每个人所希望的，减肥是许多女性所关心的话题，面对形形色色的减肥方法，不吃主食减肥是很多人会选择的一种方式，这种减肥方式到底好吗?我们一块来看看中医怎么评价它。
针灸埋线减肥一直以安全有效被称为一种绿色的减肥方法，在减肥中它产生的痛苦是很小的额，但是想要针灸埋线减肥产生更好的效果，就要掌握好针灸埋线减肥的一些注意事项。
一代歌坛天后王菲，虽历经沧桑沉浮，却在而今造星速度易盛的演艺圈里名气不减当年，那么她是怎样减肥瘦身的呢，原来王菲一直用中药配方来减肥，一起看看她用的什么配方吧~
中医讲求治标治本，中医减肥偏方也同此理。针对肥胖多由便秘引起的结果，中药减肥的很多偏方都纷纷来与便秘肥胖“斗法”。中医减肥偏方，没错，以下就是中医减肥偏方大战脂肪的生力军。
中医减肥方法不像药物减肥和手术减肥一样有着很大的副作用，中医减肥养生的效果是比较好的!水肿型、肝郁气滞型及胃火旺盛型这三种体质是最容易倒是肥胖的，那么这三种易胖体质怎么减肥呢?
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台