糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
在平时利用食疗法治疗高血糖时，还要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血压、血脂、血糖永远也不能降不来。 还有就是切忌辣椒、冷饮等
最近很多糖友反映，得了糖尿病之后啊，自己竟然不会吃饭了！吃起饭来小心翼翼，最后发现血糖还是难以控制，问题出在哪儿呢？
由于高温散热的需要，血流向外周皮肤分配，造成大脑血流量的锐减，这对心血管调节功能不良的中老年人，将进一步加剧大脑的缺血，从而诱发脑梗塞。
通过科学的饮食方式来控制血糖，改善病情是治疗糖尿病的重要方法。近年来，一种革命性的饮食方式——高纤维饮食，获得了许多糖尿病专家的肯定，让千万糖尿病人获益匪浅。今天，糖友管家就带您了解下，这个全新的糖尿病饮食方式。
由于含有大量的淀粉（碳水化合物），主食一直都是升血糖最快的东西，尤其是白米饭、白馒头。糖友们稍微多吃一点就会造成餐后血糖飙升，这对控制血糖相当不好。
糖友想吃水果，怕吃了以后血糖控制不住。可以用西红柿代替水果。营养丰富、热量极低，每100克热量19千卡，仅仅是面粉的1/18。每天吃1到2个西红柿，不仅可以饱口福，还可以稳定血糖！
魔芋，一种对糖尿病人充满“魔”性的食物，不但富含各种营养，其所含的葡甘露聚糖还具有降血糖、降血脂、降低体重、润肠通便、防治并发症等诸多神奇作用。对需要严格控制饮食的糖尿病人来说，魔芋，简直就是神一般的存在！
魔芋，一种对糖尿病人充满“魔”性的食物，不但富含各种营养，其所含的葡甘露聚糖还具有降血糖、降血脂、降低体重、润肠通便、防治并发症等诸多神奇作用。对需要严格控制饮食的糖尿病人来说，魔芋，简直就是神一般的存在！
蒜苗是我们夏季餐桌上的常见蔬菜，我们普通人吃蒜苗，对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，还能保护肝脏。但是，很多人不知道的是，这种蔬菜有很强的升血糖作用，吃后极易导致餐后血糖的升高，并不适合糖尿病人食用。
近年来，一类以黑米、黑豆、黑木耳、蘑菇为代表的黑色食物，因其可有助于糖尿病人降低血糖，预防心脑血管病以及防止癌症的发生，而受到欧美糖尿病人的格外喜爱。但我国糖尿病人对此却知之甚少，今天，糖友管家就给您介绍下这些风靡欧美糖友圈的“黑色黄金”。
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