糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
吃蔬菜有利于降低血糖，可提供维生素、矿物质和膳食纤维，还能增加饱感，保持大便通畅，对糖尿病的控制很有好处，所以糖尿病病人宜吃蔬菜，这个问题大家没有什么分歧。
吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。食物在口腔里反复咀嚼时，可以刺激唾液的分泌，唾液中含有许多消化酶，而且延长食物的咀嚼时间，还可以反射性地刺激胃液的分泌。
饮食治疗是糖尿病患者最基本的治疗手段，适合于各种类型的糖尿病患者的治疗，那么对于消瘦的糖尿病患者也应进行饮食治疗吗？对消瘦的患者首先应查明原因，进行对症治疗。
分2型糖尿病患者发病前有多食现象，热量长期超标。糖尿病诊断明确后，医生会反复叮嘱患者控制饮食。营养师则会为住院患者制订一份膳食治疗方案，规定的标准量低于患者病前的饮食量。
糖尿病的家庭自我监测，就是对糖尿病的病情变化及治疗效果进行监控，这是糖尿病得到良好控制的保证。糖尿病患者对病情的自我监测非常重要，因为糖尿病是一种终身性疾病，如能良好控制
对注射胰岛素或用口服降糖药而病情波动的病人，必须每天进食5～6次。可从三正餐中匀出25～50克主食作为加餐用。特别是上午9点和夜晚临睡前的加餐十分重要。
对于糖尿病病人来说，确定和控制每日进食的总热量是至关重要的，而产热的三大营养物质--蛋白质、脂肪和糖类之间的比例如何分配，也对糖尿病病情的变化有很大的影响。那么，三大营养素究竟应如何分配呢？
通过饮食摄入的总热量是影响血糖变化的重要因素，所以控制饮食主要是指控制每日食物中摄取的总热量。那么，糖尿病病人应如何控制饮食中的总热量呢？我们知道，每一位病人所需热能的多少，与其身高、体重、年龄、性别及职业等基本情况有密切的联系。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台