糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
以“甜”来选水果的观念确实在糖尿病人中大有人在，这个误区不知道害了多少糖尿病人，今天帮大家纠正一下，我们就拿两种糖尿病人们认为不甜的火龙果、和比较甜西瓜为例，来纠正一下糖尿病人选水果的误区。
糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。
如果不幸患了糖尿病，平常的饮食又会有哪些需要注意呢？如果想要降低患糖尿病，平常吃什么食物较好预防？接下来就让心血管科主任为大家分享糖尿病患者的正确饮食习惯。
都说糖尿病是个麻烦的病，看病吃药花钱不说，光是每天吃饭，就得处处小心。其实，对于糖尿病人的饮食，原则只有一个：控制总能量，保证营养均衡。
不少人在确诊糖尿病之后，就过上了“苦行僧”一般的生活，饮食上很偏激。确实，控制好饮食对控糖很重要，但以下4大常见的认识错误，不但不利于病情控制，从长远看，还可能加重病情。
苦瓜有辅助控糖作用。苦瓜属于蔬菜当中具有明显的降糖作用。富含有苦瓜甙、丙氨酸等生物活性成分，具有类似胰岛素的作用能够降低血糖。所以糖友们可以适量的常吃苦瓜或者泡茶喝。
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