糖尿病友常听说南瓜能降血糖?真的假的?
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化,有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素,是一种天然的抗氧化剂,能有效对抗全身细胞老化。
核桃是一种常见的坚果类食物,剥开它的硬壳,会发现核桃肉形如大脑,根据以形补形的道理,核桃作为一种很古老的补脑食物,深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养,它能够控制血糖,糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
酮症酸中毒是糖尿病的一种严重的急性并发症。此并发症多因重症糖尿病患者未能很好地控制饮食,饮食失调或因感染,胰岛素减量、停用,外伤手术等而诱发。
空腹血糖长期高于14~16.8毫摩尔/升(250~300毫克/分升)以上者,均属重症糖尿病。若病人的病情极不稳定,血糖波动范围大者,则称脆性糖尿病,约占糖尿病总数的5%。一般这类病人具有起病急,症状重,“三多一少”症状明显,较易发生酮症酸中毒等特点。
减少脂肪摄入。脂肪的摄入应根据病人的具体情况而定。一般脂肪的日摄入量应占总热能的20%~30%,甚至更低些。高脂肪饮食可妨碍糖的利用,其代谢本身会产生酮体,容易诱发和加重酸中毒。
制定糖尿病食谱除了考虑总热能、三大营养素的配比、体型、劳动强度等具体情况外,不要忽视中医的“热者寒之,寒者热之,实者泻之,虚者补之,春秋有别,冬夏不同”的原则,因人因时辨证施食。