糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
建议第1型、第2型女性糖友，至少在计划受孕前3～6个月先把血糖控制好，为日后的妊娠、分娩做好准备。在怀孕前的血糖建议，空腹血糖控制在3.9～5.6mmol/L，饭后血糖：5.0～7.8mmol/L，糖化血红蛋白：6.5%；再加上评估肾功能和眼底检查！
使身体产生酮体的饮食模式也会造成副作用，包括便秘、头痛、口臭、疲劳和骨质疏松症。最重要的是低碳水化合物饮食除了生酮现象外，还会使体内糖化产物：甲基乙二醛(methylglyoxal)浓度增加，对心血管非常不利。
在糖尿病患者的饮食中，水果虽然不占据主要地位，但从人体对营养的需求来看，糖尿病患者吃一些水果是有益的。不过，水果的种类那么多，糖尿病人吃什么水果好呢？
高温环境可引起人体代谢和生理状况发生一系列应激反应，主要表现为体温升高，水分、矿物质和水溶性维生素的丢失增加，血液浓缩，心率加快，食欲及消化功能减退，交感神经兴奋性增加等。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台