现代人的减肥方法导致基础代谢越来越差、内分泌失调、免疫力低下，从而严重损害健康。减肥当然不能减了免疫力，那在减肥的同进如何提高免疫力呢？
随着生活水平的提高，人们越来越多地摄取高油脂高蛋白高卡路里的食物，使人们肥胖的几率增高。而生活方式的改变，很多人从事脑力活动，成为拇指一族，每天坐着不动，脂肪积累的越来越多，肥胖不知不觉成为一个长年累月陪伴人们的烦恼。减肥，也成了一个永垂不朽的话题。
现在减肥方法随着减肥的人儿不断增多，而中医按摩减肥法是常见的中医减肥法，也是很多人喜欢的瘦身方法，不仅操作简单，而且还没有副作用，现在就随小编一起来看看吧！
现在喝减肥茶瘦身的人越来越多，因为和减肥茶比较方便且副作用比较小，那么要怎么自制减肥茶呢？现在小编就教大家如何制作中药减肥茶，大家一起来看看吧！
随着减肥瘦身的人越来越多，减肥方法也在不断的增多，而中医穴位按摩是所有减肥方法中相对安全有效的一种减肥方式，通过按摩穴位达到减肥目的，简单又有效，马上就能变苗条。现在就随小编一起来看看吧！
我们都知道现在的减肥方法越来也多，然而不是每一种减肥方法都适合我们的，拔罐减肥是其中的一种健康减肥方法，现在小编就告诉大家中医拔罐减肥的方法，助你健康有效瘦出好身材。大家一起来看看吧！
大家听说过刮痧热控瘦身减肥法吗？关于刮痧热控瘦身法咱们了解或许并不多，刮痧能热控瘦身吗，刮痧热控瘦身的作用怎样样？现在小编就来介绍刮痧热控瘦身的十个根本常识，让大家更了解刮痧热控瘦身常识。
什么是气功按摩？气功按摩是指在应用按摩手法时，操作者和被按摩者呼吸动作适当配合进行治疗的一种方法。这种减肥方法简单易学，疗效显著。下面就让我们来了解了解这种减肥方法吧！
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