现代人的减肥方法导致基础代谢越来越差、内分泌失调、免疫力低下，从而严重损害健康。减肥当然不能减了免疫力，那在减肥的同进如何提高免疫力呢？
随着生活水平的提高，人们越来越多地摄取高油脂高蛋白高卡路里的食物，使人们肥胖的几率增高。而生活方式的改变，很多人从事脑力活动，成为拇指一族，每天坐着不动，脂肪积累的越来越多，肥胖不知不觉成为一个长年累月陪伴人们的烦恼。减肥，也成了一个永垂不朽的话题。
中医减肥一直是非常传统的减肥方式。不少朋友因为喜爱中医的安全，健康，不反弹的优势，都会选择在夏季通过中药来减肥。那么我们该选择哪些中药来减肥不伤身体呢？现在随小编一起来看看吧！
随着减肥的人越来越多，减肥方法也在不断增多，而按摩减肥就是减肥瘦身的其中一种方法，要知道按摩不仅能减肥，而且可以调理身体，变易瘦体质，现在小编就来介绍按摩操减肥法，燃烧多余脂肪，帮助大家快速瘦身！
许多人总是盲目的选择针灸减肥是不对的，不是所有人都适合针灸减肥法。针灸减肥也存在一定的副作用。那么针灸减肥的副作用有哪些呢？现在随小编一起来了解下吧！
对于一些上班族来说，最大的烦恼莫过于肚子上减不掉的小赘肉了，那么有什么方法能快速去掉小肚子呢？下面小编给大家介绍几款效果不错的中药瘦身汤，一起来试下吧。
现在减肥的人越来越多，随着夏天的到来，减肥瘦身成了大家都关心的话题，那么我们该如何减肥瘦身呢？现在小编就来介绍腰腹吸脂减肥术，术后要牢记哪七项护理呢？大家一起来了解下吧！
随着减肥的人越来越多，减肥瘦身的方法也在不断增多，为了快速瘦身，很多朋友会选择药物减肥法。近日，减肥咖啡产品十分流行，但专家发现，减肥咖啡产品有猫腻。现在就随小编一起来详细了解下吧！
随着减肥的人越来越多，减肥方法也在不断的增多，相信不少人听过药物减肥这个方法，药物减肥虽然效果快，但是要知道它也有风险，对女性来说，尤其是经期女性，是不适合吃减肥药的。究竟，经期的女性吃减肥药会有哪些危害？现在就随小编一起来了解下吧！
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