穴位按摩瘦腿法 常按9个穴位快速打造纤细美腿
现代人的减肥方法导致基础代谢越来越差、内分泌失调、免疫力低下，从而严重损害健康。减肥当然不能减了免疫力，那在减肥的同进如何提高免疫力呢？
随着生活水平的提高，人们越来越多地摄取高油脂高蛋白高卡路里的食物，使人们肥胖的几率增高。而生活方式的改变，很多人从事脑力活动，成为拇指一族，每天坐着不动，脂肪积累的越来越多，肥胖不知不觉成为一个长年累月陪伴人们的烦恼。减肥，也成了一个永垂不朽的话题。
皮肤具有吸收功能，经皮吸收药物能减肥，也正符合“内病外治”的特点。
脐疗减肥是中医减肥的一种方法，那么脐疗减肥会有副作用吗？那么哪些人不适合脐疗减肥呢？
中医减肥的方法受到了很人的喜欢，那么中医有哪些健康的减肥方法呢？
其实不一定吃就会发胖，那么你知道怎样利用美食瘦身呢？
都说心病还需心药医，那么对于减肥来说心理有哪些影响呢？
便秘是现在都市人的通病，那么引起人便秘的因素有哪些呢？便秘与身体的发胖有哪些关系呢？
不想动？又想瘦？怎么办？很简单，那就喝瘦身茶吧，，自己自制的更加有效。
很多人都会选择中药减肥茶减肥，那么中药有哪些瘦身茶呢？中药减肥茶的减肥效果怎么样呢？
日常生活中有很多常见的低热量减肥食物，可以促进发汗燃脂，加快人体新陈代谢，实现减肥的目的。以下这8种食物，你都尝试过了吗？
我们每天都在喝水，那你知道怎么喝水吗？喝水怎么控制体重呢？参照下面的时间表，教你怎么喝水。
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