穴位按摩瘦腿法 常按9个穴位快速打造纤细美腿
现代人的减肥方法导致基础代谢越来越差、内分泌失调、免疫力低下，从而严重损害健康。减肥当然不能减了免疫力，那在减肥的同进如何提高免疫力呢？
随着生活水平的提高，人们越来越多地摄取高油脂高蛋白高卡路里的食物，使人们肥胖的几率增高。而生活方式的改变，很多人从事脑力活动，成为拇指一族，每天坐着不动，脂肪积累的越来越多，肥胖不知不觉成为一个长年累月陪伴人们的烦恼。减肥，也成了一个永垂不朽的话题。
水是生命之源，喝水对身体有很多好处，那么怎样利用喝水减肥呢？喝水减肥有哪些窍门呢？
想减肥，首先应做好排毒除便秘的工作，那么，怎样排毒除便秘呢？下面，99减肥编辑教你七个排毒治便秘的减肥偏方，很有效哦，赶快看看吧。
中医减肥，副作用小，治疗方便，下面我们一起来看看几个药方！
如今减肥越来越盛行，专家表示，针灸减肥是相对安全的减肥方法，它是通过人体相关穴位达到调整机体内分泌的作用。
减肥永远是热门话题，很多人总是抱怨减肥没效果，其实减肥的成功与否和很多方面有关系的。
对于女人来说减肥是一生的事业，即使没有发胖，也要警惕肥胖发生的可能性，以免肥胖来袭而不知所措，那么女人什么时候最需要预防肥胖呢？
对于想减肥的人来说日常生活的保健也是很重要的，那么减肥的饭后饮食禁忌有哪些呢？
酸奶是很多人喜欢的一种饲料，别酸奶对身体朋很多好秒，但对于想减肥的人来说饭后喝酸奶去会增肥。
日常生活中引起肥胖的因素有很多，那么我们要如何预防肥胖远离肥胖的困扰呢？
吃是引起肥胖的最主要原因之一，那么管不住嘴要如何减肥呢？预防肥胖饮食要注意些地么呢？
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