2013-03-20
每天按摩点穴5分钟 减肥效果绝对惊喜
如果你天生一张“娃娃脸”，建议你用手掌或手指反复按压锁骨凹陷处，即天突穴，这样能刺激淋巴循环速度，有效加快面部肌肉的运动速度，让胖胖的“娃娃脸”不知不觉瘦下来！
现代人的减肥方法导致基础代谢越来越差、内分泌失调、免疫力低下，从而严重损害健康。减肥当然不能减了免疫力，那在减肥的同进如何提高免疫力呢？
随着生活水平的提高，人们越来越多地摄取高油脂高蛋白高卡路里的食物，使人们肥胖的几率增高。而生活方式的改变，很多人从事脑力活动，成为拇指一族，每天坐着不动，脂肪积累的越来越多，肥胖不知不觉成为一个长年累月陪伴人们的烦恼。减肥，也成了一个永垂不朽的话题。
如果你天生一张“娃娃脸”，建议你用手掌或手指反复按压锁骨凹陷处，即天突穴，这样能刺激淋巴循环速度，有效加快面部肌肉的运动速度，让胖胖的“娃娃脸”不知不觉瘦下来！
脚底按摩不仅可以帮助减肥，还有促进身体血液循环和新陈代谢，起到排毒燃脂减肥的作用。是一种健康的按摩减肥方法。下面为大家介绍5个脚底按摩减肥法，让你轻松月瘦10斤哦！
随着生活水平的提高，吃的食物越来越多，运动锻炼时间却在减少，脂肪不断堆积，造成人们的BMI（体重指数）不断升高。患上肥胖症，会造成各种疾病和健康问题。对于重度肥胖症患者而言，减肥手术是一种有效的方法。
减肥似乎永远都是女生们的“终生大事”，而且是难以实现的终生大事，因此她们开辟了一些减肥神秘通道—中医减肥。不同体质的女性适合不同的中药减肥药方，下面是中医推荐的3款中药减肥药方，MM可以根据自己的情况选择适合自己的中药减肥药方，不可盲目跟风。
人体的脂肪个数是恒定的，吸脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以吸脂减肥后期保持正常饮食，并不存在反弹的问题。但是如果吸脂之后，饮食习惯不进行纠正，暴饮暴食，剩余的脂肪细胞仍然可以增大，体重就会反弹。所以吸脂减肥手术主要适用于体态整形。对体重方面的帮助并非特别大。
各位肥胖界和微胖界的朋友们，相信你也一直在苦恼想吃午餐却又担心减肥计划失败吧。有了斐姿II超级午餐伴侣你可以放心吃午餐，想在没吃就怎么吃，相信小编没有错哦。
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