现代人的减肥方法导致基础代谢越来越差、内分泌失调、免疫力低下，从而严重损害健康。减肥当然不能减了免疫力，那在减肥的同进如何提高免疫力呢？
随着生活水平的提高，人们越来越多地摄取高油脂高蛋白高卡路里的食物，使人们肥胖的几率增高。而生活方式的改变，很多人从事脑力活动，成为拇指一族，每天坐着不动，脂肪积累的越来越多，肥胖不知不觉成为一个长年累月陪伴人们的烦恼。减肥，也成了一个永垂不朽的话题。
很多人都吃减肥药来减肥，但是谁知减肥药有很多副作用，很容易导致身体健康出现问题，所以在吃减肥药来减肥之前一定要清楚减肥药有什么危害，小心减肥药的副作用。
穴位埋线减肥疗法是中医穴位针灸的延伸，即是一种经络疗法。它是将人体可吸收的生物蛋白线埋入穴位，这种穴位埋线减肥法适用的范围非常广，很适合生活节奏比较快的现代女性来减肥。
想要快速瘦身吗？快来试试脚底按摩减肥法吧，因为人体所有的器官都有神经延接到脚底，按摩脚底，自然就刺激到身体器官的神经，加快身体毒素的排除，从而达到快速瘦身的目的。
尝试过很多减肥方法都没有效果吗？来试试经络按摩瘦身吧，运用中医的经络知识来减肥，在运动中拉伸全身经络，舒展身体，从而达到减肥目的，这就是经络按摩瘦身法。下面来看看怎么操作吧。
切胃减肥术是手术减肥的一种方式，是通过缩小胃的容量，来达到减肥的目的，但是切胃减肥术仅适用于过度肥胖的人，所以想采用切胃减肥术减肥的美眉要慎重，下面来了解一下吧。
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