现代人的减肥方法导致基础代谢越来越差、内分泌失调、免疫力低下，从而严重损害健康。减肥当然不能减了免疫力，那在减肥的同进如何提高免疫力呢？
随着生活水平的提高，人们越来越多地摄取高油脂高蛋白高卡路里的食物，使人们肥胖的几率增高。而生活方式的改变，很多人从事脑力活动，成为拇指一族，每天坐着不动，脂肪积累的越来越多，肥胖不知不觉成为一个长年累月陪伴人们的烦恼。减肥，也成了一个永垂不朽的话题。
针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。针灸是中国传统医学的瑰宝，通过针灸来减肥，在减肥的过程中调理身体，可谓是一种健康的减肥方法。
每个人都有适合她的那套减肥方法，很多人又只靠着吃减肥药或者是所谓的排毒保健品来减肥，但是你们不知道其实很多排毒的保健品里面大多都含泻药，下面一起来了解下吧。
用减肥药来减肥的女性，是因为吃减肥药既不用辛辛苦苦的运动，又方便快捷。但是选择减肥药分时候要慎重，面对市面上凡凡种种的减肥药，一定要练就慧眼金睛。
现代女性除了忙工作生活之后，就是忙着减肥了，甚至帮减肥当成了人生第一大事。但是你们知道到底是什么导致了肥胖吗？只有了解清楚肥胖的原因才能对症下药，选择最适合你的那种减肥方法。
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