2015-02-11
中医艾灸后14种常见的灸后反应
减肥瘦身方法有很多，中医减肥方法既安全又能瘦身，艾灸是中医里的一种特色疗法，很多重视保健养生的朋友，都会在家里自行施灸。但很多初入门的朋友往往对艾灸后不同的反应手足无措，现在小编来介绍常见的灸后反应有哪些。
现代人的减肥方法导致基础代谢越来越差、内分泌失调、免疫力低下，从而严重损害健康。减肥当然不能减了免疫力，那在减肥的同进如何提高免疫力呢？
随着生活水平的提高，人们越来越多地摄取高油脂高蛋白高卡路里的食物，使人们肥胖的几率增高。而生活方式的改变，很多人从事脑力活动，成为拇指一族，每天坐着不动，脂肪积累的越来越多，肥胖不知不觉成为一个长年累月陪伴人们的烦恼。减肥，也成了一个永垂不朽的话题。
减肥瘦身方法有很多，中医减肥方法既安全又能瘦身，艾灸是中医里的一种特色疗法，很多重视保健养生的朋友，都会在家里自行施灸。但很多初入门的朋友往往对艾灸后不同的反应手足无措，现在小编来介绍常见的灸后反应有哪些。
减肥瘦身的方法很多，但是当身体产生饥饿感，胃里没东西时会收缩，就会想吃东西，这时候减肥希望就破灭了，当食欲突袭你的时候，怎样击退它们？现在小编来介绍减肥期间按这几个穴位控制食欲，让自己成功瘦身。
现在有很多人在寻找各种减肥方法，尝试很多种减肥方法，但是很多人想减肥却怎么也瘦不下来，其实减肥跟排毒有关。机体排毒工作做好了，自然而然就瘦了。机体的排毒方法有很多，下面小编来介绍中医排毒减肥方法。
现在女性都渴望拥有苗条的身材，所以减肥是女性生活中不可缺少的话题，但很多人苦于找到比较安全健康的减肥方法。按摩减肥是通过按摩刺激某些穴位，进而加速机体代谢、疏通经络等，以达到减肥的目的。下面我们就一起来看下按摩快速减肥的方法。
现在女生都渴望自己的身材苗条，穿自己喜欢穿的衣服，可是，有些上班族由于在办公室坐太久，在好的身材，都会有小肚腩的出现，如何减掉小肚腩，现在小编来介绍中医减小肚腩的方法。
中医认为，人体要讲求气、血、水三者的平衡，只有当他们在体内正常循环时，才可以保持健康，养成易瘦体质。任何一种要素的停滞都将会带来不同的肥胖体质，下面就随小编来看看你是哪一种肥胖体质，应该怎样进行中药减肥呢？
便秘怎么调理，便秘吃什么好，便秘会给人带来严重的困扰，口臭，上火，气色差，以上这些症状都会给女性的减肥形成阻碍，让赘肉难以减去。因此，想要轻松瘦身，首先就要清理身体垃圾，快来看看怎么做吧。
中医减肥方法有很多种，其中刮痧是最为常见和有效的。刮痧有很多好处，不仅能够舒筋通络还可以有效排毒瘦身。今天小编给大家分享一款刮痧减肥法，让体内的经络畅通，更易更快变瘦！
跟着太阳的升降来提升新陈代谢？这可是中医减肥方法中的一种。原来中医是从太阳的升起降落也就是日月阴阳转换来看身体的新陈代谢的。下面就让我们来了解一下这个奇妙的中医减肥方法是如何帮助我们远离肥胖的。
很多想要快速减肥的人都希望拥有最有效的减肥产品，但是研究者发现，我国减肥人群中普遍存在4大减肥误区。想要健康瘦身，认清误区是关键。今天小编教你如何辨别有效的减肥产品。
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