现代人的减肥方法导致基础代谢越来越差、内分泌失调、免疫力低下，从而严重损害健康。减肥当然不能减了免疫力，那在减肥的同进如何提高免疫力呢？
随着生活水平的提高，人们越来越多地摄取高油脂高蛋白高卡路里的食物，使人们肥胖的几率增高。而生活方式的改变，很多人从事脑力活动，成为拇指一族，每天坐着不动，脂肪积累的越来越多，肥胖不知不觉成为一个长年累月陪伴人们的烦恼。减肥，也成了一个永垂不朽的话题。
毒素堆积是难言的痛苦，肚子鼓鼓、皮肤又不好，心情也跟着不顺畅……可是排清体内毒素后，迅速减重之余身体也会跟着变得健康，立马容光焕发！心动不已了那就马上行动吧！学会这四招润肠排毒清宿便，马上变瘦不是神话！
穴位按摩减肥疗法是一种没有副作用，中西结合的独特减肥方法。在利用这套减肥方法减肥期间，无须控制饮食，可以想吃就吃，通过按摩来提高身体的代谢能力，消耗身体脂肪，同时还能消除由于内脏机能低下导致的肥胖。做个有口福又苗条的吃货，你也可以。
沐浴以及沐浴之后可都是按摩减肥的好时机。这时候身体温度较高，进行淋巴按摩，能促进老旧废物排出身体，减肥效果更佳，还能提高身体的代谢能力，帮助脂肪快速燃烧，同时还是一个放松身体的好方式。
中医埋线减肥益处多备受青睐。《再见.前半生》作者夏河发的一条微博说：“我不等雪落就把线埋满全身，肥膘君，你想贴我？门都没有!”这个中医减肥方法也得到了他的青睐!那么中医埋线减肥到底是什么样的呢？这个减肥方法效果好不好呢？通过对专业医师的采访，小编给你介绍吧。
很多人都渴望自己拥有完美的身材，然而现在的减肥方法也越来越多，中医减肥就是其中的一种。当体重减下来之后，倘若你停止减肥，那么体重就会反弹，现在小编来介绍减肥后，体重为什么还会反弹的原因？
微胖是属于身材耐看的一种，那么微胖的指标是什么呢，眼下，很多年轻女性盲目追求骨感美，然而体重过轻的市民若想把自己变得“微胖”，该怎么做呢？现在小编来介绍一般体型消瘦的朋友该如何增肥计划的方法。
听说女人来月经的时候可以减肥，那么经期如何减肥呢？现在教MM们如何从自己的身体状况选择经期减肥方法，下面我们一起来了解五大体质经期减肥方法吧！让大家成功减肥。
中医减肥在我国有着悠久的历史，中医减肥方法非常完善，中医可以治根治本，若利用于减肥之中，也能让你瘦的彻底。针对不同类型的肥胖，中医减肥开出不同的重要减肥秘方，想要根治肥胖，快来看看吧！
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