减肥不可不知的7大常识
在健身减肥运动中一点要注意补充水分，健身减肥运动一定要在20分钟以上，这样燃烧的才是身体的脂肪!上面的这份健身房减肥计划，运动强度和运动量不是很大，也不需要太多的技术性问题，是新手们不悔的选择!
很多人都想吃些热量小的食物，这样可以避免发胖，而红豆薏米都属于低热量的食物，是非常不错的减肥食物，可清理肠胃、顺利排毒、燃烧脂肪，下面小编就来教你懒人红豆薏米一周减肥法。
不少花草茶都有减肥的功效，超市里也有不少减肥花草茶的配方包卖。下面就来为你推荐几款由中医师针对个人体质不同调配的好喝又减肥的花草茶，大家不妨在家里自制减肥茶来喝哦。
茶都有促进消化的作用，从而达到瘦身或是保持体形的特色，特别受到减肥人群的喜爱。那女人喝什么茶最减肥呢?今天给大家介绍6款DIY茶品，特别适合女性饮用哦!
随着人们对自身要求的不断增高以及减肥人群的不断增多，针灸减肥方法逐渐被人们所认识，现在已经有越来越多的人开始认可这种减肥方法，但针灸减肥也是有一定的误区的，下面就来看下针灸减肥最常犯的五个错误。
随着人们生活水平的提高，越来越多的人面临着肥胖的威胁，越来越多的人加入到减肥的大军当中了。中医以其独特的安全性而受到人们的追捧，针灸减肥就是其中一个比较受宠的项目。那么，针灸减肥的副作用有哪些呢?
随着人们生活水平的提高，越来越多的人面临着肥胖的威胁，越来越多的人开始为减肥而头疼了。减肥的方法有哪些呢?针灸减肥的误区有哪些呢?针灸减肥误区多，莫入误区惹是非，下面就随小编一起来了解一下吧。
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