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防治高血压又添新益处:可改善老年大脑健康

2019-10-17 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 联盟
摘要:关注!

 

 
众所周知,高血压是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡最重要的危险因素。防治高血压对人体的重要性不言而喻。
 
近日,英国一项研究为防治高血压的益处又添上了一笔。
 
英国伦敦大学学院发布的一项流行病学调查显示,中年时期出现高血压,甚至会影响到数十年后的大脑健康。
 
研究共纳入502名出生于1946年的志愿者,并对其进行长期跟踪调查,扫描其中465人的脑部,用于评估大脑容量和脑血管受损情况,并在志愿者36岁、43岁、53岁、60~64岁期间、69岁时分别测量了他们的血压情况。
 
结果显示:
 
43岁时血压上升,并且在36~43岁期间经历较显著血压增幅的人,70岁左右时大脑体积明显缩小;
 
53岁时血压上升,并且在43~53岁期间血压大幅升高的人,70岁左右时出现脑部血管损伤迹象或轻微中风的可能性显著增加。
 
该研究主要作者指出,从相关结果来看,30多岁时的血压变化会对老年时期的脑部健康产生连锁效应,而40~60岁是一个敏感时期,此时患高血压会对将来大脑健康有较大影响。
 
因此,研究者建议人们有必要在中年以前就加强血压监测,以便及早干预,尽量降低高血压对大脑健康的影响。
 
实际上,将血压水平和大脑健康联系起来的研究并非个例。
 
去年,美国北卡罗来纳州维克森林大学医学院的研究人员在4年内对收缩压控制良好的老年人(平均年龄67岁)进行了认知能力监测。
 
结果表明,与血压高的老人相比,血压正常者患老年痴呆症的可能性低19%。
 
研究人员分析认为,这是因为大脑依靠有效的血液供应来维持正常工作和生存,而长期高血压会侵袭大脑血管壁,导致其破裂、出血或被血栓堵塞,进而导致大脑的某些部分停止工作,这很可能就是老年痴呆症的原因之一。
 
专家指出,正常的收缩压应维持在90~140毫米汞柱、舒张压在60~90毫米汞柱之间,如果发现血压经常高于140/90毫米汞柱,或24小时血压波动很大,就应及早就医。
 
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