2018-08-29
爱吃面食的糖友们福利来喽！！！
很多人得了糖尿病，往往会陷入“米面肉一点都不敢吃”的误区，其实糖尿病患者没有什么饮食上的忌讳，只要控制好量，学会合理的饮食搭配再配合上一些饮食小窍门，照样可以享受美食的。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
很多人得了糖尿病，往往会陷入“米面肉一点都不敢吃”的误区，其实糖尿病患者没有什么饮食上的忌讳，只要控制好量，学会合理的饮食搭配再配合上一些饮食小窍门，照样可以享受美食的。
勾芡就是在菜肴接近成熟时，将调好的粉汁淋入锅内，使汤汁稠浓，改善菜肴的色泽和味道。此时，食物在勾芡时加强了淀粉糊化作用，进而使食物升糖作用加强，所以，不建议糖尿病患者喝勾芡的汤。
糖尿病患者在某些特殊情况下，要有意主动多饮水。这些情况包括口渴时、发热时、血糖过高时、发生糖尿病酮症或酮症酸中毒时、腹泻时、发生脑梗死时以及出汗后、运动后、沐浴后、泌尿系统感染时或尿量较前增多时都应多饮水。
糖尿病人可以吃醋吗？醋是具有独特的风味，日常不可少的调味料。在饮食中加点醋可以降低胆固醇、降低血脂，好处多多。那么，糖尿病人可以吃醋吗？一起来看看下面的回答吧。
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