现代人的减肥方法导致基础代谢越来越差、内分泌失调、免疫力低下，从而严重损害健康。减肥当然不能减了免疫力，那在减肥的同进如何提高免疫力呢？
随着生活水平的提高，人们越来越多地摄取高油脂高蛋白高卡路里的食物，使人们肥胖的几率增高。而生活方式的改变，很多人从事脑力活动，成为拇指一族，每天坐着不动，脂肪积累的越来越多，肥胖不知不觉成为一个长年累月陪伴人们的烦恼。减肥，也成了一个永垂不朽的话题。
春季如何正确减肥？小编推荐试试中药减肥茶吧！现在不少朋友们为了减肥都会去尝试各种不一样的方法，不管是偏方还是中药减肥，其实中药减肥茶瘦身效果是比较好的，不但根据自己的体质来调理，也具有减肥的功效！让你健康瘦身两不误。下面就为大家带来几款中药减肥茶疗药膳方，感兴趣的朋友一起来看看吧！
现在各式各样的减肥，很多MM为了减肥，都不惜付出一切代价，吃减肥药是比较常见的。但减肥药吃的不对危害很大。那么，在众多减肥药中到底哪些减肥药排行是不错的呢？来了解下吧。
现如今，朋友们都是以瘦为美!想要瘦出好身材，光靠减肥怎么都看不到效果。看到很多朋友尝试吸脂减肥手术，效果相当明显，自己也心痒痒了。对于吸脂手术了解不多的人，会非常害怕其带来的副作用。小编下面为大家详细的介绍，一起来看看。
中医拔罐减肥是非常传统的减肥方式，现在越来越多的人们知道拔罐减肥，那么拔罐减肥有哪些方法呢？其实很多朋友可能并不是很了解。今天小编就来为大家介绍常用的几种拔罐减肥手法。让大家知悉，健康瘦出苗条身姿!
面部刮痧是最近非常流行的瘦脸方法，刮痧可以促进脸部血液的循环，加速面部脂肪的消耗，还能防止脸部水分的流失，在瘦脸的同时也能起到美肤的作用，下面就来看看吧。
对于针灸减肥，相信朋友们多少都听说过，这是一种非常有效而且很安全的减肥方式。对于想要瘦脸的MM，也是非常受用的哦!利用针灸脸上的穴位来瘦脸。现在小编就为大家介绍十个穴位，可以帮助大家减掉大饼脸!
想必在生活中大家累了都会去做个推背，针灸，拔罐之类的，其实中医针灸减肥功效是非常明显的哦！针灸减肥的机理主要是疏通经络，调理脏腑，调节内分泌失衡;调节胃肠道功能，以达到减肥目的。下面就让我们来看看中医如何利用针灸减肥的。
在中医减肥中，除了使用一些外治法，如拔罐、针灸等方法的减肥，一些中药也有减肥的功效，也是自古以来医生们用于治疗肥胖的药物。下面小编为大家整理了20种最具减肥功效的中药，一起来看看吧。
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