现代人的减肥方法导致基础代谢越来越差、内分泌失调、免疫力低下，从而严重损害健康。减肥当然不能减了免疫力，那在减肥的同进如何提高免疫力呢？
随着生活水平的提高，人们越来越多地摄取高油脂高蛋白高卡路里的食物，使人们肥胖的几率增高。而生活方式的改变，很多人从事脑力活动，成为拇指一族，每天坐着不动，脂肪积累的越来越多，肥胖不知不觉成为一个长年累月陪伴人们的烦恼。减肥，也成了一个永垂不朽的话题。
随着减肥瘦身的人越来越多，减肥方法也在不断增多，那么大家了解采熏肚脐减肥法吗？采熏肚脐减肥法就是针对靠近减肥穴位熏艾草，刺激穴位，从而达到减肥之效。下面小编就带大家具体来了解一下采熏肚脐减肥法。
减肥药是减肥瘦身的一种药物，但是要知道长期服用减肥药会带来诸多不良反应，甚至导致人体产生耐药性。那么哪些人群才适合吃减肥药呢？现在就随小编一起来了解下吧！
要知道近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果，尤其不适合以开刀或药物急速减重的人，传统中医的针灸减肥方式，是一种让很受欢迎的减肥方法，那么大家了解针灸减肥吗？现在就随小编一起来看看吧！
激光减肥的原理是利用特别的激光能量，经极幼的光学纤维，导入脂肪组织内，击破脂肪细胞黏膜，令细胞爆裂以致内里的脂肪溢出细胞以外，再用幼管以低吸力实时抽出体外。现在就随小编一起来了解一下激光减肥吧！
要知道现在的减肥方法有很多，很多人都不知道哪种减肥方法适合自己，而中药减肥你相对于其他方法来说安全、可靠、效果好。中医指出，中药材中很多都具有减肥的效果，现在就随小编一起来看看吧！
随着减肥的人越来越多，减肥方法也在不断的增多，而经络穴位减肥即点穴减肥，是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法，那么大家知道经络足底按摩减肥有用吗？现在就随小编一起来看看吧！
现在减肥瘦身的人很多，所以减肥方法也在不断的增多，而中医减肥越来越受到女性朋友的喜爱，常见的方式是通过刺激穴位，那么大家知道哪些穴位是排毒穴位吗？现在就随小编一起来看看吧！
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