现代人的减肥方法导致基础代谢越来越差、内分泌失调、免疫力低下，从而严重损害健康。减肥当然不能减了免疫力，那在减肥的同进如何提高免疫力呢？
随着生活水平的提高，人们越来越多地摄取高油脂高蛋白高卡路里的食物，使人们肥胖的几率增高。而生活方式的改变，很多人从事脑力活动，成为拇指一族，每天坐着不动，脂肪积累的越来越多，肥胖不知不觉成为一个长年累月陪伴人们的烦恼。减肥，也成了一个永垂不朽的话题。
要知道穴位减肥是在我国传统医学与现代医学相结合的基础上研制出的一种健康、安全、快速的减肥方法，那么大家知道能减肥的穴位有哪些吗？现在就随小编一起来了解下吧！
拔罐针灸养生有什么好处呢？拔罐针灸减肥是我国中医的方法，受到很多人的欢迎。不过，要提醒大家的是虽然具有很多的功效与作用，但是也是有一些细节不得不多注意。
喝减肥茶是最轻松的减肥方法，只要将减肥茶冲泡好喝下去就可以，一般人们在选择减肥茶的时候都偏向于中药减肥茶，其实，中药减肥茶我们可以自己买材料动手做，下面就教大家自制中药减肥茶。
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