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汤臣倍健纤巧纤纤胶囊评测

现代人的减肥方法导致基础代谢越来越差、内分泌失调、免疫力低下,从而严重损害健康。减肥当然不能减了免疫力,那在减肥的同进如何提高免疫力呢?

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随着生活水平的提高,人们越来越多地摄取高油脂高蛋白高卡路里的食物,使人们肥胖的几率增高。而生活方式的改变,很多人从事脑力活动,成为拇指一族,每天坐着不动,脂肪积累的越来越多,肥胖不知不觉成为一个长年累月陪伴人们的烦恼。减肥,也成了一个永垂不朽的话题。

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拔罐针灸刮痧按摩 4种中医减肥法大PK
2014-03-11

拔罐针灸刮痧按摩 4种中医减肥法大PK

中医减肥一直是比较受欢迎的减肥方法,与减肥西药相比,中医减肥更安全可靠,不过在众多的中医减肥方法中,到底应该选择哪一种?拔罐、针灸、刮痧、按摩这4大类中医减肥法,哪种才适合你?

标签: 减肥 中医减肥 
中医减肥之小腹健身操要怎么做
2014-01-22

中医减肥之小腹健身操要怎么做

腹部是最容易发胖的部位了,那么对于想瘦腹的人来说小腹健身操是一个不错的选择,那么小腹健身操要怎么做呢?教你一套四式的小腹健身操,每招每次大约做36下,就能达到活化身体的功能。

标签: 减肥 腹部 中医 健身操 
全身性肥胖者要如何按摩减肥
2014-01-22

全身性肥胖者要如何按摩减肥

本文导读:中医减肥中按摩是个不错的减肥方法,对于全身性肥胖患者来说整体按摩减肥是又一个不错的选择,那么整体按摩减肥要怎样做呢?

标签: 减肥 中医 按摩 
中医之如何按摩腹部减肥
2014-01-22

中医之如何按摩腹部减肥

对女人来说,腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃肿肥胖,就很难配以强调身体曲线的合体时装。但是,腰部是平常极难活动到的部位,容易积存脂肪。如果合理刺激腰腹、背腰部的经络、穴位、肌肉,就可逐渐消除腰部肥胖。

标签: 减肥 腰部 中医 按摩 
瘦腿要按摩哪些穴位
2014-01-22

瘦腿要按摩哪些穴位

拥有纤纤细腿是每个女性的梦想,那么中医有哪些瘦腿的方法呢?中医是如何按摩穴位减肥的呢?消除浮肿紧实肌肉打造纤细长腿呢?其实也很简单,快来看看吧!

标签: 瘦腿 减肥 
腹部按摩减肥有哪些优点
2014-01-22

腹部按摩减肥有哪些优点

腹部按摩法不仅适合于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统等多疾病的保健,还可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法。下面我们就来学习一下腹部按摩四方法,从而消灭腹部赘肉。这种操作方法有简单易学,并感觉舒服、见效快等优点。

标签: 腹部按摩 减肥 
中医的“颜面针灸”是怎么瘦脸的
2014-01-22

中医的“颜面针灸”是怎么瘦脸的

我国传统中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩,同样可以达到脸部“减肥”的目的。只需每天1次,每次1个小时,2个星期后,就会看到效果。但要注意,一开始做时需要慢慢来。

标签: 针灸 减肥 
白领们如何按摩瘦腿
2014-01-22

白领们如何按摩瘦腿

平时里总是呆在办公室里,也没有机会锻炼身体,不知不觉中,曾经那引以为傲的美腿已悄悄朝萝卜腿的方向进化,欲哭无泪,不想做运动,也不想节食,该如何是好?别急,小编给你推荐几个简单的穴位按摩方法,轻轻松松恢复美美的腿部曲线。

标签: 减肥 按摩 
如何利用穴道减肥
2014-01-22

如何利用穴道减肥

穴道大家都理解,但是穴道减肥你应该不太清楚吧,穴道按摩是传统的中医疗法之一,首先我们要了解人体有十二经络和360多个穴道,当我们按压特定穴道时,就会促进所属经络的疏通,进而刺激神经传导,让淋巴液、气血循环通畅达到减肥的目的。

标签: 减肥 穴道 
按摩瘦腿的方法有哪些
2014-01-22

按摩瘦腿的方法有哪些

小腿过粗十分难看,穿什么样的衣服都会紧紧的裹在小腿上,显得特别笨重,其实小腿是不容易减肥的一个地方。不过不要担心,下面教你按摩小腿减肥的方法,如果我们如果能够持之以恒的话,也还是可以有能够自豪的秀秀纤细玉腿的时候。

标签: 减肥 小腿 按摩