现代人的减肥方法导致基础代谢越来越差、内分泌失调、免疫力低下，从而严重损害健康。减肥当然不能减了免疫力，那在减肥的同进如何提高免疫力呢？
随着生活水平的提高，人们越来越多地摄取高油脂高蛋白高卡路里的食物，使人们肥胖的几率增高。而生活方式的改变，很多人从事脑力活动，成为拇指一族，每天坐着不动，脂肪积累的越来越多，肥胖不知不觉成为一个长年累月陪伴人们的烦恼。减肥，也成了一个永垂不朽的话题。
近几年，国内外兴起了一阵“抽脂减肥”的狂潮，很多身材不错的年轻姑娘、甚至不少小胖子也被家长带到医院进行抽脂手术。那么身体所有部门都可以通过抽脂来减肥吗?下面小编来告诉你有哪些部位是不可以抽脂的。
很多肥胖的MM想要减肥，但往往通过运动跟节食是很难达到想要的效果。而且很多人也很难坚持下去。因此想要快速减肥可以采用减重手术(减肥手术)，最终达到减重目的。那你知道应该怎样减重吗?今天小编就来教教大家，拥有苗条身材。
炎炎夏日你想拥有一双纤细匀称的美腿吗?你想不想更自信地穿上裙子和短裤呢?那么如何瘦腿才更有效呢?今天小编就教给想要瘦腿的MM们一些医学吸脂瘦腿术。先来了解一下这些小手术吧!
中医讲究的是从人的体质入手，改善身体机能。中医减肥也一样，体质不同使用的减肥方法也不同。下面编辑为大家分享 “气 血 水”三类体质的中药减肥法，看看你属于哪一种。
拔火罐能减肥吗？答案是肯定的，它对于局部减肥特别有效。通过火罐内压对局部部位的吸拔，疏通经络，平衡气血，调整内分泌，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，即可减去体表脂肪，又可减去体内深层脂肪，从而达到安全、保健、快速减肥的目的。
刮痧想要效果好，一定少不了的就是刮痧油，如果刮痧油选择的正确，就能让减肥效果事半功倍哦！但是很多人在选择刮痧油时都很犹豫，不知道哪种刮痧油比较适合自己的？下面让小编来为你推荐5款减肥刮痧油配方，能让你神秘的瘦哦！
安全减肥一直是人们所向往的，虽然生活中有很多有效的减肥方法，但是不少使用后对人体的健康是有伤害的，这样的减肥其实是得不偿失的。如何安全减肥一直是人们想要了解的，中医治疗一直是治疗疾病比较安全的方法，对于减肥，中医也是有方法的。
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