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痘痘肌太难了 都忌口了还要我们怎么样?

2020-02-29 来源:抗衰咨询网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 联盟
摘要:痘痘主要是治疗,但是治疗之外,很多很多人抱怨为什么不见效,效果不好,反反复复。其实他们把治疗当做唯一的途径,殊不知自己很多小细节没有做好,会对治疗造成严重影响。

痘肌注意事项:

严格防晒

如果担心一涂一卸给肌肤压力,可以选择硬防晒,像防晒口罩防晒帽还有墨镜之类的。一般的痘肌用防晒霜问题不大,如果是敏感肌肤或者肌肤问题严重的就以硬防晒为主了。

注意面部清洁

这个并不是要大家每天洗N次脸,清洁面膜,去角质,洗脸刷什么的轮番上阵。而是坚持早晚洁面,洗面奶避开强碱性,用起泡网充分起泡后上脸。同时注意一切接触面部的东西的干净,比如毛巾,枕巾,枕头,头发……同时要注意两鬓和面部边缘的清洁。

痘痘主要是治疗,但是治疗之外,很多很多人抱怨为什么不见效,效果不好,反反复复。其实他们把治疗当做唯一的途径,殊不知自己很多小细节没有做好,会对治疗造成严重影响。这里也是筛选一些我被问过的出现率高,并且确实比较重要的问题分享一下。

不要用盆子洗脸或用毛巾擦拭

一定要用流水洗,并且用纸巾或者一次性面巾擦干。这样会干净很多,虽然不长痘的人随便作也不会长痘,但是爱长痘的就不得不注意一下啦。

不要用热水洗脸

尤其现在冬天,很多人包括我自己在内,肯定都想要用热热的水洗脸才舒服。但对于面部有炎症的来人来说,简直就是致命一击。过高的水温会破坏皮脂膜,使得面部变干起皮,并且刺激炎症,使得痘痘更加严重。所以用温凉水洗脸最佳。

不要寄希望于面膜改善肌肤

经常遇到长痘的妹子要求推荐面膜。但其实面膜一般只能起到辅助治疗的作用。

而且面膜并不适合每一个人,而且更不适合正在长痘的肌肤。哪怕是医院常常开的神级面膜,医生也是建议在炎症消退之后作为舒缓和去印使用。

因为正在长痘的肌肤,如果敷面膜,面膜中的增稠剂,防腐剂等成分又是一种刺激。同时大部分的面膜主要还是通过浸泡角质层提升暂时的含水量,所以更适合需要约会呀,上妆呀等短效提升肌肤状况的情形,并没有治疗的效果。所以说在我看来,面膜锦上添花的性质大于雪中送炭。

对于痘皮来说,如果你真的有幸遇到很适合自己情况的一些消炎舒缓面膜,那么偶尔在皮肤发痘初期或者长痘后期使用是可以的。

但是如果你的痘痘真的严重,那么一定要看专家,不要指望面膜能救你。大部分人指望着通过面膜补水,反而造成角质层水分过度饱和,引发肌肤问题,得不偿失。

不要忌口仅仅是不吃辣

大部分人提到忌口,就会以为是不要吃辣。其实严格说来,吃辣对痘痘的影响并没有那么大.至少医学官方数据是这样的,考虑到个体差异,依旧秉承不一竿子打死的原则,咱们至少可以把吃辣长痘这个因素拍到第四。

那前三个是啥呢?糖,盐,油。还有一个奶制品可以和辣椒并列,因人而异。大家都知道抗氧化,但是其实抗糖化比抗氧化更重要。抗氧化是和抵御自由基有关,现在的研究和产品都已经很多,概念也非常普及,就不多说了。

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