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这3 件毁皮肤的事 医生绝对不会做

2019-11-09 来源:丁香医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 联盟
摘要:虽然用的时候你会发现皮肤有明显改善,整个脸水嫩水嫩的,但用不了多久,皮肤会越来越敏感,脸上也红一块紫一块,这种患者我见过很多很多。

皮肤是会说话的,皮肤上写着你的年龄和生活状态。

随着时间推移,要是不注意保养,暗沉、痘痘、色斑、细纹……各种皮肤问题都来了。

聊皮肤保养,我觉得我还有有资格的。下面的照片是我怀二胎的时候,皮肤状态还是很健康。

图片来源:作者提供

作为皮肤科医生,我一直相信,20岁的美,大半是仗着年轻;30岁的美,全在保养二字。

其实当医生很忙的,有的时候我会从早上8:00连续工作到晚上10:00,中途连吃饭的时间都没有,而且我还是两个孩子的妈妈,自己要带孩子。

很多朋友看到我皮肤保养得那么好,都会来问我护肤相关的问题。不聊不知道,一聊才发现,很多人护肤的方法都错了,即使再好的护肤品也是白搭。

误区一:爽肤水要用化妆棉涂

大家都知道保湿的重要性,没事的时候敷敷面膜,洗完脸第一件事就是抹爽肤水。

注意保湿是没错,但抹保湿水真的没必要用化妆棉。

用化妆棉在脸上抹,容易破坏我们皮肤的天然屏障——角质层,导致皮肤更容易泛红、敏感。

我还见过有人拿着化妆棉在脸上来回磨擦的,这可是自己的皮肤啊,这样保湿,用再好的爽肤水、化妆水都是白搭。

误区二:防晒霜用量不足

紫外线不仅会让人变黑,还会加重痘痘、雀斑、让皮肤老化、变得松弛、产生皱纹……这是多少昂贵的护肤品都救不回来的。

其实我周围很多妈妈都知道防晒的重要性,但是在实际做的时候,只做到了「坚持」,没做到「做足」。

什么都能省,防晒霜真的不能省。想要防晒有作用,防晒霜必须厚涂,如果是夏天,还要根据情况每2~4个小时补涂一下。

厚涂是什么概念呢?

如果是欧美系比较浓稠的防晒霜,抹脸一次需要一枚一元硬币的大小,如果是很稀薄的质地,大概要两枚硬币大小。所以,夏天的时候我两周就要用完一瓶小包装防晒霜。

左边和右边分别是错误和正确的用量

图片来源:作者提供

误区三:用速效美白霜来美白

我要严肃地告诉大家:美白不存在「速效」这回事。

所有号称「速效美白」的产品,极有可能含大量激素、铅、汞等成分,而这些都属于非法添加物。

虽然用的时候你会发现皮肤有明显改善,整个脸水嫩水嫩的,但用不了多久,皮肤会越来越敏感,脸上也红一块紫一块,这种患者我见过很多很多。

想要美白,有更多安全有效的成分,比如熊果苷、曲酸,虽然见效没那么快,但重要的是白得健康。

 

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