哮喘发作胸闷咳嗽喘不上气，简单3步轻松应对！看了能救命
摘要：哮喘最可怕的是，是突然发作。有的人平时看起来挺健康，一旦哮喘发作就威胁生命。所以，所有哮喘患者和家属均应该学会应对哮喘的急救措施。
哮喘最可怕的是，是突然发作。有的人平时看起来挺健康，一旦哮喘发作就威胁生命。所以，所有哮喘患者和家属均应该学会应对哮喘的急救措施。
（图片来源：全景网）
什么是哮喘急性发作?
哮喘急性发作是指患者喘息、气急、胸闷、
咳嗽等症状在短时间內迅速加重，伴有肺功能恶化，需要增加缓解性药物(支气管舒张剂)进行治疗的情况。哮喘急性发作的程度轻重不一，病情发展的速度也有不同，可以在数小时或数天内出现，偶尔可在数分钟内就危及生命。值得注意的是，重度哮喘发作也可见于轻度或控制良好的哮喘患者，为此，急救用药必须随身携带并学会基本的急救措施。
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哮喘急性发作时该怎么办？
1、轻度至中度
轻度和部分中度急性发作的哮喘患者可以先在家庭中进行自我处理。速效支气管舒张剂是缓解哮喘症状最有效的药物，患者可以根据病情轻重每次使用2~4喷，可以每20分钟吸入一次，前一个小时内可以先后吸入3次，直到症状缓解。
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2、中度至重度
中度-重度哮喘急性发作的患者，或者患者在家中自我处理后症状无明显缓解，或者症状持续加重的，应立即送至医院就诊。期间反复使用吸入性速效支气管舒张剂是治疗急性发作最有效的方法。
3、重度至危重度
重度-危重度急性发作的患者需要立即向急救中心呼救，或直接去医院急诊室救治。患者家属可以协助病人取坐位或半卧位休息；或让病人抱着枕头跪坐在床上，腰向前倾。并协助患者吸入支气管舒张剂，鼓励病人配合治疗。有条件的患者可以给予吸氧，通过鼻导管或面罩给病人吸在家进行治疗的患者。尽量保证室内通风，空气新鲜，让患者情绪放松，避免室内油雾刺激。
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日常怎么预防哮喘急性发作？
规范地长期的吸入控制性药物(吸入
激素或联合制剂)、定期评估哮喘控制水平、监测哮喘病情变化，以及避免刺激因素是预防哮喘急性发作最根本的前提。
在药物治疗的基础上，日常生活中注意以下几点:
1、注意保暖
气候变化剧烈，昼夜温差较大时，容易诱发感冒，从而引发哮喘病情不稳或急性发作。因此要根据气候的变化，及时增減衣服，防止受凉感冒。
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2、避免过敏源
生活中主动寻找引发哮喘加重的致敏因素，如饮食、家居环境、宠物等，尽量避免与致敏物质接触。
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3、注意加强营养
保持营养均衡，使得机体的抗感染能力增强，从而减少诱发哮喘加重。
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4、防止过度疲劳
保证充足的睡眠，并注意加强体育锻炼，提高机体对环境的适应性和耐受力，减少发病的机会。
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5、适度运动锻炼
在哮喘良好控制的前提下加强身体锻炼，增强机体的抵抗力。运动方式和运动量可根据自身情况而定。
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