一图读懂 | 如何控制糖尿病，你需要知道这些

2019-07-24 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥联盟

摘要：如何控制糖尿病

糖尿病是一种不可根治的慢性疾病，其对身体最大的伤害就是并发症的出现，比如中风、心梗、失明、截肢等。因此，对于糖尿病患者而言,延缓疾病进展、避免并发症发生意义重大。

要想有效控制糖尿病，需要采取综合性的治疗手段。包括饮食控制、运动、血糖监测、糖尿病自我管理教育和药物治疗；对于大多数的2型糖尿病患者来说，往往还会出现高血压、血脂异常、超重肥胖等症状，所以糖尿病的治疗应同时包括降糖、降压、调脂和改变不良生活习惯等措施的综合治疗。

预防糖尿病并发症，以下几个方面调整：

1. 学习糖尿病预防知识；

2. 保持健康体重；

3. 建立健康生活方式，主要包括合理膳食和加强运动；

4. 通过合理膳食、增加运动和早期干预糖调节受损，来预防和延缓糖尿病的发生；

5. 如果您有多饮、多食、多尿以及体重下降、皮肤瘙痒、视力模糊等症状，应主动到医院进行血糖检查，以尽早发现糖尿病。

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