秋冬天气寒冷，是感冒、流感、肺炎等呼吸道疾病高发的时节，各种感染导致的发热、咳嗽、心跳加快都会加重心脏负担。因此冬天是心脏事件的高发季节，每年冬季因为心衰住院的患者非常多。
一次感冒导致心衰的快递小哥
小户是一名快递小哥。个子超过1.70米，健康时的体重也只有100斤左右。可能就是因为太瘦，抵抗力不够好。2013年，一场感冒后就得了心肌炎，住院治疗一段时间后康复了，但当时医生反复叮嘱“千万不能感冒”。
去年七夕快递量大增，小户忙得连吃饭功夫也没有，即使下着大雨也要坚持把手上的快递都送出去，没想到，雨淋后的一场重感冒袭来，原以为吃点感冒药就可以扛过去，可这场感冒持续了三个月都没有好，且出现了胸闷、气喘等症状，不能平躺不能吃饭。
随后11月，小户的妈妈陪着他住进了扬州当地的医院，被诊断为四级心衰，连续19天的治疗没有任何好转，当地的医生安排其出院回家吃药静养，且判定生存期不超过5个月。
随即小户在家人陪同下转院，当时小户双下肢严重水肿、腹水、胸腔积液非常严重，结合心脏超声等检查，医生诊断其为终末期扩张型心肌病。要想获得更高生活质量及更长生存期，心脏移植是唯一路径。
配型、等待供体，小户11月24日住进第一医院后就再也没有离开过，这一过程中虽不断用药，但他还是出现了两次心脏骤停。好在最后找到了供体，手术顺利，小户重获新生！
身体这么好的小伙子因为感冒导致心衰几乎丧命，很多人看了之后都会觉得“感冒猛如虎”。那么，小感冒真的会引发这么严重的后果吗？
心衰究竟有多严重？
心力衰竭也称心功能不全，是心血管病发展到了严重的阶段，心脏的泵血功能衰退，就像弹性减退的“皮球”，输出血量不能够满足身体代谢的需要，器官和组织中的血液也不能顺利回流到心脏，这种状态就叫做心力衰竭。
心衰是一种进展性疾病
初期：容易疲劳、不愿活动、食欲下降、注意力不集中；
进展：持续乏力疲倦、气短、心悸、下肢肿胀、持续咳嗽；
进一步进展：呼吸困难、夜间不能入睡，不能平躺，咳泡沫
痰，心率加快，全身浮肿，体重增加。
心衰离我们并不遥远
如果您有以下疾病（或病史），您可能就是心衰的高风险人群，一旦发现有心衰的症状就应该去医院专科就诊，不要漏掉以下病史，千万不可以掉以轻心：
冠心病是心衰的常见病因，高血压是心衰的主要危险因素，如果您有冠心病或者高血压，平时应该多量血压，定期多心电图检查，多注意心脏保健。
糖尿病、肥胖、代谢综合征患者，也是心衰的常见病因。平时多注意饮食清淡，控制体重，少吃多餐，因为饱餐也有可能引起心衰。
如果有心脏毒性药物史，风湿热病史，心肌病家族史等，平时就应该注意有没有出现心衰的症状，因为这些都是心衰的高风险因素。
心衰有严重危害
心衰会给自己、家庭和社会带来严重的经济负担；
心衰会直接影响您的社交、限制日常活动，还会带来抑郁、焦虑等负面情绪；
心衰需要经常住院，而且死亡率高。
心衰的诱因有
感冒受凉、心律失常、情绪激动、精神紧张、妊娠或
分娩、输液过多、过快，突然停药等。
为何小小感冒会对心脏有如此杀伤力？
很多人可能不知道，感冒有一个危险的四部曲：
感冒--重症心肌炎--扩张性心肌病---心衰！
重症心肌炎已经是随时可能引发死亡的危重病，如果发展为扩张型心脏病，再不及时治疗，就会引起慢性心衰，出现反复的心力衰竭，甚至危及生命。
病毒对心肌的伤害是主因
在免疫力低下的情况下，病毒不仅会引发感冒症状，还会趁虚而入，侵犯心脏、伤及心肌，导致心肌炎。
轻症的心肌炎可能在你不自觉的时候就自行好转了。但如果不幸是爆发性、重症的心肌炎，最严重的后果就是猝死。
即使最糟糕的结果没有发生，但若没有及时用药治疗，病毒对心肌持续损伤，就可能发展为扩张型心肌病，乃至于心衰。
故事中的小户就是因为在此感冒没有及时重视，隔了几个月，才去医院就诊，错过了最佳治疗阶段，发展为扩张性心肌病。
如果你有这些症状，要小心了！
气短和体力差
脚和脚踝肿胀
感到情绪低落
难以入睡
低枕难眠
止不住的咳嗽
浑身犯冷，手脚冰凉
得了心衰怎么办？
原则：早预防，早治疗，调整生活方式，加强自我管理。
1、药物治疗管理
2、每日症状观察
每日称重：一周内体重的快速增长，提示心衰恶化，需及时通知医生！
每日检查水肿
检测运动剂量
检测夜间呼吸情况
注意头晕
3、改善生活方式
有氧运动是慢性心衰患者运动康复的主要形式，可改善患者的心肺功能；
NYHAⅠ-Ⅲ级的稳定性心衰患者，可根据实际情况，选择适合自己的运动形式：如走路、塌车、游泳、骑自行车、爬楼梯、
太极拳等。
4、加强日常管理记录
5、定时前往医院复诊
健康提醒
小小感冒，不可不重视，如果感冒后出现乏力、精神差、呼吸困难、胸闷、气促等症状，就要警惕心肌炎了！要及时治疗，以免引发心衰的严重后果！
如果您确诊为心衰，要积极调整生活方式，加强自我管理，定期前往医院复诊。常笑健康祝您早日康复！
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