2100万人微信运动步数不超过100步，他们每天都在做些什么？

国庆节假期结束后，微信数据报告显示：全国有2100万人日运动量不超过100步。

有人在朋友圈晒每日暴走5万步，也有那么一小撮人天天宅在家步数不超过100，关键是还被朋友们点赞了，荣获“百步青年”称号。

最宅人群：

据微信数据显示，国庆假期中任意一天步数不超过100步的，其中56%是80后和90后。

这说明什么？80、90后是最懒的吗？

不一定，但或许能说明80、90后不仅是社会中流砥柱型人物，也是微信用户中流砥柱型人物。上有老，下有小，什么事情都得我们扛着，包括“最宅人群”的称号。

又或许，80、90后去暴走的时候，不带手机吧。

最宅省份：

第一名：广东（201万）

第二名：江苏（128万）

第三名：山东（127万）

第四名：浙江（117万）

第五名：辽宁（111万）

广东真是的，一点也不低调。这下好了，全国人民都知道你宅了吧。

“百步青年”宅着的时候，都在做些什么？

①点外卖

意料之外，情理之中。就算再宅，也不能饿肚子；既然懒得出门，那么也会懒得做饭，所以点外卖是最佳的选择。

所有的宅男宅女们，都喜爱的日常操作，非“点外卖”莫属。

虽然有得吃总比饿肚子的好；但是，外卖健不健康，难以保证；还是别餐餐吃外卖的好，能亲自到卫生有保证的餐馆吃饭，或者自己动手做些健康有营养的美食，也挺好的。

②忙工作

可以说，很可怜，很苦了。特别是在深圳、上海、北京打拼的中青年们，他们多数从事的是零售、制造、IT服务行业，别人到全国各地、世界各地开心的人挤人，但他们只能坚守在自己的工作岗位上辛勤工作。

因为忙得不开胶，可能一天12小时没有离开工作岗位，可能根本顾不上带着手机跑来跑去；但工作归工作，希望你们在追求理想、金钱的同时，不忘照顾自己身体健康。

久坐伤身呀，各位。建议，每隔2个小时，起身活动5~10分钟。

③微信读书

国庆期间，所有微信读书用户总阅读1987万小时。其中，阅读时间最长的是84小时，平均每天阅读12小时。

厉害厉害，佩服佩服！很好奇，到底在读哪些书，能否分享一下呢。虽然不得知这位酷爱阅读的用户在阅读什么书籍，但是从微信数据报告来看，最受用户们喜爱的书籍前三名分别是：《明朝那些事儿》、《三体》、《古龙作品大全集》。

好读书，多读书，读好书，是好事儿。

不过呀，一定要注意用眼时长；眼睛对着手机屏幕久了，会累的；累久了，会坏的。

总之，不管假期不假期的，保持健康的生活方式才是最重要的。

参考来源：

微信派《微信数据报告:日运动量不超过100步，2100万人宅出新境界》