哺乳好处多! 研究：可降低中风风险

2018-08-31 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥联盟

摘要：哺乳好处多多。

近日，美国心脏学会杂志上发表的一篇文章，研究了哺乳和中风风险的关系。

此项研究纳入80,191名生产过的绝经期妇女，平均年龄63岁，超过80%为白人，跟踪随访记录其中风情况。

其中，58%的受试者称曾经哺乳过。在这些曾经哺乳过的受试者中，51%哺乳时间为1-6个月，22%哺乳了7-12个月，27%哺乳了13个月甚至更长时间。

结果显示，在这些受试者中，有3.4%（2699人）在平均12.6年的随访中出现了中风。哺乳过的受试者中风风险比未哺乳者低23%。

此外，相对于哺乳时间不足6个月的受试者来说，哺乳时间超过6个月可进一步降低约9%的中风风险。其中，哺乳过的黑人产妇可以降低约50%的中风风险。

研究还调查了哺乳与其他疾病风险的关系。结果显示，哺乳可以降低高血压、高血脂和代谢综合征的风险，而这三项均为中风的风险因素。

该研究结果表明，哺乳对于健康收益有着一定的“剂量效应”，即哺乳时间越长，中风风险越低（哺乳时间超过12个月无明显的进一步收益）。在公共卫生领域，这种“剂量效应”是一项重要指标，它可以佐证两者的因果关系，可以用于评估患者的中风风险。

WHO指南中建议，对不足6月龄的新生儿进行哺乳。这对母亲和新生儿来说，均有较大的健康收益。

研究显示，6月龄内接受哺乳的孩子总体死亡率、感染发生率均低于从未接受过哺乳的孩子。更远期的结果显示，哺乳有助于降低孩子成年后患1型糖尿病等疾病的风险，这可能与母乳中所含的抗体及营养成分有关。

目前，我国母乳喂养普及率高于美国。卫健委2018年公布的数据显示，仅有20%左右的母亲不进行哺乳。不过随着奶粉的普及，将有更多的母亲选择不进行哺乳。

尽管哺乳十分费时费力，还伴有疼痛，但除了因一些疾病和乳汁成分不合格等原因无法哺乳之外，对于母亲和孩子双方的健康来说，母乳喂养至关重要。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品更多>

相关资讯