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哺乳好处多! 研究:可降低中风风险

2018-08-31 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 联盟
摘要:哺乳好处多多。
 
近日,美国心脏学会杂志上发表的一篇文章,研究了哺乳和中风风险的关系。
 
此项研究纳入80,191名生产过的绝经期妇女,平均年龄63岁,超过80%为白人,跟踪随访记录其中风情况。
 
其中,58%的受试者称曾经哺乳过。在这些曾经哺乳过的受试者中,51%哺乳时间为1-6个月,22%哺乳了7-12个月,27%哺乳了13个月甚至更长时间。
 
结果显示,在这些受试者中,有3.4%(2699人)在平均12.6年的随访中出现了中风。哺乳过的受试者中风风险比未哺乳者低23%。
 
此外,相对于哺乳时间不足6个月的受试者来说,哺乳时间超过6个月可进一步降低约9%的中风风险。其中,哺乳过的黑人产妇可以降低约50%的中风风险。
 
研究还调查了哺乳与其他疾病风险的关系。结果显示,哺乳可以降低高血压、高血脂和代谢综合征的风险,而这三项均为中风的风险因素。
 
该研究结果表明,哺乳对于健康收益有着一定的“剂量效应”,即哺乳时间越长,中风风险越低(哺乳时间超过12个月无明显的进一步收益)。在公共卫生领域,这种“剂量效应”是一项重要指标,它可以佐证两者的因果关系,可以用于评估患者的中风风险。
 
WHO指南中建议,对不足6月龄的新生儿进行哺乳。这对母亲和新生儿来说,均有较大的健康收益。
 
研究显示,6月龄内接受哺乳的孩子总体死亡率、感染发生率均低于从未接受过哺乳的孩子。更远期的结果显示,哺乳有助于降低孩子成年后患1型糖尿病等疾病的风险,这可能与母乳中所含的抗体及营养成分有关。
 
目前,我国母乳喂养普及率高于美国。卫健委2018年公布的数据显示,仅有20%左右的母亲不进行哺乳。不过随着奶粉的普及,将有更多的母亲选择不进行哺乳。
 
尽管哺乳十分费时费力,还伴有疼痛,但除了因一些疾病和乳汁成分不合格等原因无法哺乳之外,对于母亲和孩子双方的健康来说,母乳喂养至关重要。
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