无晨勃、射精难、不够硬，男性那活儿出问题，多是五方面影响

生殖健康的重要性不亚于心肝肾肺，不仅女人需当心，男人也不能疏忽。

夫妻生活中偶尔出现些不太和谐的小插曲，未必就是患病，不要急着给自己扣上“性无能”“不举”“秒射”的帽子。时刻担心自己不举、早泄，不断心理暗示，反而可能真的导致勃起功能障碍。

不过，由于个人和环境的影响，现代社会确实有许多男同胞遭受性功能障碍、不育症、男性更年期综合征等疾病困扰。

近一个月，二十几岁的小张，发现自己晨勃数量明显减少，射精时间也越来越短了，阴茎倒是会勃起，可是摸着却软绵绵的，碰几下还会“弹回去”。小张为此忧心忡忡，年纪轻轻的就不行了？自己究竟做错了什么呢？

没晨勃，射精快，不够硬？

多是五方面因素：

一、手淫频繁

手淫即自慰，合理次数的手淫有益健康，但频繁手淫则会导致一系列问题：前列腺炎、泌尿系统疾病、性神经衰弱、晨勃次数减少甚至消失、阴茎勃起困难、射精时间短暂···

一言不合就开撸的人，务必要修身养性。当然，适度手淫的人，也没必要背负沉重的心理负担。

二、性生活频繁

“那个一夜七次的家伙，现在坟头草都几米深了。”

性生活过度——耗费过多体力——身心疲惫——性神经衰弱——没晨勃，射精快，不够硬

啪啪啪太频繁导致的性功能障碍，只要控制好频率，是可以自行恢复的。但是如果反反复复，好了伤疤忘了疼，那就未免有些自作自受了。

只有身心得到合适的休养，身体机能处于平衡状态，才能耀武扬威。

三、肾虚

肾脏内精气阴阳不足，会影响精神状态，还与性功能的表现有密切联系。

长期肾虚易致阳痿、遗精甚至不育，因此，肾虚切莫忽视，应及时治疗，可通过一些养肾固精的药物如当归、大云、枸杞、杜仲等，予以服用，以滋补肝肾，清利湿热，强精壮体，使性功能得以恢复正常。

说到这里，小编忍不住为我们博大精深的中医文化说几句良心话：这些年，许多打着“中医”幌子的骗子和一些不了解中医就胡乱抹黑中医的人，败坏了中医的名声。真正懂中医的人，是不会胡言乱语的。

中医知识确实没有西医系统理论化，让外行看得云里雾里，甚至内行人也未必能说出所以然。但有句话说得好，中医让你糊里糊涂地活着，西医让你明明白白地死去。

在战乱频繁、天灾频发、资源匮乏的古代，那些活到九十多岁的中国人，难道是走了狗屎运？

中医辨证论治，是从整体看人，调整身体机能。

可惜的是，现在真正懂中医的人本来就已经很少了，还常年被误解，恐怕过不来多少年，我们的中医就会被别国变成了“日医”“韩医”了。就像国人不发扬中国的茶文化，追捧外国人的咖啡，外国人只知道日本的茶道···

四、阳痿

阳痿为一种勃起功能障碍症，主要症状有：勃起困难、射精短暂、阴茎疲软。

阳痿出现的诱因诸多，与年龄、疾病、药物、生活习惯等均有关。

没晨勃，射精快，不够硬的朋友需要考虑阳痿的可能性。

五、生活习惯不健康

熬夜、抽烟、喝酒、性生活泛滥、抑郁，肾虚、阳痿等病症定会上身。

长期透支自己的身心，疾病自然就缠上身了。

积极乐观地生活，有问题及时去医院，坦然进行专业检查，正视自身健康，以免小病拖成大病，大病拖成要命。