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26岁小伙患无精症,竟因5年前得过这个病!

2018-05-30 来源: 南昌大学第二附属医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 联盟
摘要:平时男性朋友应该经常清洁自己的私处,养成很好的卫生习惯。此外,还要尽量避免穿紧身而透气性差的裤子、骑自行车、洗桑拿、坐沙发和长时间驾车等。

小伙患上无精症,竟因5年前得过这个病

进一步询问病史后医生得知他5年前得过腮腺炎,后来又引发附睾炎,当时王进没引起足够重视。

据他回忆,得附睾炎那会儿,疼痛红肿得厉害,但由于工作繁忙并没有坚持治疗,疼痛缓解后就没再理会。医生在显微镜下为王进进行了输精附睾吻合手术,绕过梗阻部位“搭个桥”,让精子通过。

提醒广大男性,除了重视腮腺炎、附睾炎,还应该:

多锻炼身体

男性平时应该适当的进行锻炼,这样不仅会让自己拥有很好的体力,提高抵抗力,还可以有效减压,这样就可以起到预防无精症的作用。

定期做体检接种疫苗

男性的免疫能力其实并不比女性的好,定期地做体检不但可以预防很多男科疾病,接种疫苗还可以预防一些传染病、特别是可能影响到男性生殖健康的传染病。

少去桑拿房和蒸汽浴室

高温蒸浴会直接伤害到男性的精子,还会抑制精子的生成。

注意个人卫生

平时男性朋友应该经常清洁自己的私处,养成很好的卫生习惯。此外,还要尽量避免穿紧身而透气性差的裤子、骑自行车、洗桑拿、坐沙发和长时间驾车等。

怎样提高精子质量?

除了作息规律,多运动锻炼外,在饮食上可以:

多吃高蛋白食品

含高蛋白的食物有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。对于精子来说,精氨酸尤为重要,倘若缺乏就会发生少精症。富含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

多吃富含维生素的食品

维生素类能够为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害。维生素E含量丰富的食品有坚果类食品、植物油、麦芽、果仁、谷物、新鲜绿叶蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等。

多吃富含锌的食物

锌是形成睾丸激素的重要物质。牡蛎、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅、虾、鱿鱼等水产品,以及瓜子、核桃、花生、榛子、松子等坚果类食物含锌都比较丰富,可以适当多吃。

适量吃些富含性激素的食物

比如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等,这类食物能够促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。

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