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一问一答了解乳腺癌

2018-05-21 来源:马立甲乳工作室  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 联盟
摘要:是的,肥胖不仅与心脑血管疾病、糖尿病有关,也与乳腺癌有关。尤其是腹型肥胖者,发生乳腺癌的风险增高。脂肪组织可生成雌激素,雌激素紊乱与乳腺癌发病相关。尤其是绝经后女性,体内雌激素主要来源于脂肪组织。

大家都知道,人的身体里,好的细胞和坏的细胞是同时存在的,当生病了,就是坏的细胞变旺盛了,开始做坏事。

但关于坏的细胞什么时候开始称霸,这个目前还不得而知,就比如,乳腺癌,关于乳腺癌的病因,目前并不是十分明确。

不过,目前,医学上发现了一些与乳腺癌有关的因素:

①可控制因素:

长期口服避孕药、长期高动物脂肪饮食、不良生活方式(高脂饮食、长期吸烟、熬夜)、不哺乳等;

②相对可控制的因素:

初次足月产的年龄偏高、肥胖、环境污染、情绪不良等;

③不可控因素:

月经初潮年龄早、绝经年龄晚、不孕、拥有致密型乳腺、既往有胸部放疗史、携带易感的乳腺癌基因等。

针对可控因素,如何预防乳腺癌?

★慎用雌激素(尤其是更年期女性),雌激素与乳腺癌的发病有关;

★不熬夜、不酗酒、不吸烟、适度运动;

★合理饮食,不以高脂饮食为主食,保持合理体重;

★女性在最佳生育年龄(即23-30岁生育),谨慎使用口服避孕药物,保持情绪舒畅,坚持母乳喂养

★饮食多样性,由于养殖业普遍使用激素,比如家禽、鱼类、家畜等,现在的饮食安全是普遍的问题,难以回避。

建议饮食多样性,不要长期坚持吃某一种食物,就不会导致有害物质在体内的大量蓄积。

★此外,女性应当穿戴合适的文胸,减少乳腺疾病的发生。


肥胖与乳腺癌发病也有关系?

是的,肥胖不仅与心脑血管疾病、糖尿病有关,也与乳腺癌有关。

尤其是腹型肥胖者,发生乳腺癌的风险增高。脂肪组织可生成雌激素,雌激素紊乱与乳腺癌发病相关。

尤其是绝经后女性,体内雌激素主要来源于脂肪组织。


豆制品能否促进乳腺癌的发生?

豆浆由于含有植物激素,一度被争议为有致癌可能。

但是现在已有确切的结论,大豆异黄酮能够与雌激素竞争性地结合雌激素受体,不能促进乳腺癌的发生,还具有部分雌激素的作用。

豆浆能够改善更年期症状,减轻骨质疏松。因此更年期女性可以尝试吃豆制品,喝豆浆。


隆胸能否导致乳腺癌?

隆胸与乳腺癌的关系是有争议的,目前没有科学的数据证实隆胸术可以导致乳腺癌。

但是,没有≠不能。而且,曾应用于隆胸的奥美定已被证实有毒,可以导致乳房感染、硬结等,已被禁用。

其它材料目前尚未有毒性报道,不过,自然美更有利于健康。


带钢圈的文胸能否导致乳腺癌?

带钢圈的文胸能导致乳腺癌,这种说法也是没有确切依据的。

但是佩戴不合适的文胸的确能够导致乳腺疾病,而且会引发不适。

比如:身体脊椎弯曲,背部疼痛,呼吸不良,乳房皮肤擦伤,乳房疼痛等。

佩戴文胸有几点需要注意:

★女孩大概在18岁左右开始佩戴文胸。

用软尺从乳房的上底部经过乳头到乳房的下底部测量,上下距离大于16cm时就应佩戴胸罩。

★钢圈太紧限制血液循环,每天戴8小时以上,容易导致乳腺疾病,建议选择比实际尺寸大半号的文胸。

★带上文胸后呼吸要通畅,不要挤压双乳,挤压会让乳房产生肿块的几率增高。

不要在文胸里塞入不透气的厚厚胸垫,毛孔中散发的水分和代谢废物,堆积在乳房皮肤表面,会影响乳房健康。

戴上文胸后,松紧程度足够放进一根食指比较适宜。

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