这个年龄是癌症高发期，很多人没能迈过这道坎儿！

退休后是癌症高发年龄段，成了健康“坎”？临床上确实存在这种现象。专家表示，这与年龄和心态变化有关。

生理变化

数据表明，60岁后人的机体逐渐老化，免疫力下降，患癌症的几率升高。据不完全统计，在癌症患者中，60岁以上的人群占大多数，男性患肺癌、前列腺癌、肠癌等居多，女性患乳腺癌、宫颈癌的较多。

退休后从一个忙碌状态到清闲状态，体内的激素也会跟着变化，如果自己的心态不调整，那就会激发坏细胞的分裂。

心理变化

心情跟身体健康有很大关系。临床统计显示，90%以上的癌症病人均与心理、情绪有直接或间接的关系，精神创伤、不良情绪可能成为患癌症的先兆。因此，退休后一定要调整好自己的心态，安排好每天的生活。

医生建议，“保持规律的作息，适当减压保持心情愉悦，如果身体不明原因的出现一些症状要及时就医。另外，建议每年要进行一至两次防癌筛查检查。”

——这4个部位的体检最好别忽略——

很多癌症会随着人体各项机能的减退而呈现高发的迹象：

1、肺部

肺癌是男性第一大癌。近年来，肺癌的发病率和死亡率明显增加，男性肺癌发病率和死亡率均占据恶性肿瘤第一位。40岁以上，尤其是吸烟人群，定期做肺部检查尤为重要。

2、乳腺

乳腺癌是女性第一大癌，且发病呈上升、年轻化趋势。专家建议，婚后女性应每年做一次乳腺检查，尤其是有家族病史的女性。

3、胃和肠

胃癌、肠癌的发病率排在所有癌症的前五位。建议40岁以上人群都应普查。第一次检查后，如果发现胃内没有溃疡、肿瘤，大肠内没有息肉，可根据医嘱定期检查；如果有溃疡、息肉，建议之后一年查一次。

4、宫颈

宫颈癌是最常见的妇科肿瘤，建议婚后的女性每年都要进行宫颈检查。