癫痫患者要注意这些事儿才能避免危险和发作

癫痫病是一种常见的病，对于此病要及时发现并且治疗，癫痫病不仅要及时治疗，后期的护理工作也是非常重要的，这样才能是癫痫病疾病更好更快的康复。那么，日常生活中癫痫病人的注意事项有哪些?

(一)外出

癫痫发作往往突然发生，所以患者不应驾驶汽车，骑自行车应严格遵守交通规则。不行时应尽量走人行横道。家长教育和管理儿童玩耍要远离水边、公路和铁路，养成较为正常的生活习惯。

(二)就业

癫痫患者可以从事一般事务、园艺、文书等安全工作。实际上，癫痫患者中不乏实业家、律师等自由职业。

癫痫患者不宜从事飞机、机动车驾驶、高空作业、近水作业、围绕重型机械作业、电工、消防作业、直接接触强酸、强碱、剧毒物品等有危险的工作。特别是不宜选择癫痫发作时可能危害他人健康的职业，如外科医生、警察及救护人员等工作。各种兵种都严禁癫痫患者入伍。

同时，癫痫患者在校上学和上班期间最好将自己的真实病情告知学校和单位，以便在发病时得到他人在患者发作时进行迅速、正确的抢救，使患者得到他人及时救助和同样的尊重。一般来讲，癫痫患者有其特有的性格，环境因素有时是癫痫发作的诱因，告知他人也可避免诸如情绪激动、愤怒等诱因出现。

(三)避免饮用过浓的饮料

适当地饮用茶、咖啡、可乐等饮料，没有促使癫痫发作的危险，但大量饮用或饮用太浓的茶、咖啡同样可诱发癫痫。因为这些饮料中或多或少地含有中枢兴奋性物质，使癫痫发作阈值降低，诱发癫痫发作。所以，注意刺激性饮料浓度淡一些，并要适量。

(四)戒烟、戒酒

香烟中尼古丁对脑血管的舒缩有明显的影响，由此看来，癫痫患者不应抽烟。酒和癫痫发作有明显的关系，长期大量饮酒可直接产生酒精中毒性癫痫。不少患者都有饮酒后诱发癫痫的经历。一个对酒精敏感的人，也许一杯啤酒就过量，癫痫患者饮酒有百害而无一利。

(五)防止大脑疲劳

长时间打游戏、看电视、上网、打麻将等可造成大脑和视觉的过度疲劳，使癫痫发作增加。玩游戏和看电视、上网时彩色画面的不断变换就像快速的闪光刺激，也可引起某些视觉相关的癫痫发作频率增加，如光敏性癫痫、枕叶起源的癫痫等。

(六)避免情绪起伏过大

有些人争吵后生闷气，导致全身抽搐，诱发癫痫，昏倒在地，意识不清。10分钟后慢慢苏醒。这样反复发作，次数频繁，脸部、四肢经常是磕伤累累。给患者造成很大的不便。

要预防情绪引起的癫痫发作必须要做到以下三点：

1、快乐是最重要的。癫痫病的发作通常都是在心情极度忧伤、悲观的情况下发生的，这和消极的心理刺激是有很大关系的。

2、及时排解自己的心理压力和不开心。治疗癫痛病的最好的方法就是及早预防，而预防就要从排解自己的压力和不开心做起，及时找人倾诉或者想尽其他的办法，让这些危险的诱因早早地远离我们。

3、增强自己的承受能力。要想减少癫痫病的发作，我们就要锻炼自己的承受能力，不管事情是好还是坏，都要学会冷静地对待，冷静地承受，切不可大喜大悲。