美容院「卵巢保养」不靠谱！小心没病也被按摩到有病

都说，卵巢健康是女人美丽的关键~

女孩子们一听说「卵巢保养」有永葆青春、健康卵子、改善皮肤、消除痛经等等功能，就按捺不住跃跃欲试的心情。

各位妹子呀，先打住！别冲动啊，卵巢保养其实真没有那么神奇的效果。

那些美容院卵巢保养的主要方式有三种：按摩、吃保养品、理疗。

我们不妨一项项来分析，到底对卵巢有没有保养作用。

精油按摩

多数美容院会用精油来按摩腹部皮肤，并声称这样可以按摩到卵巢，实现卵巢保养。

事实上，一般的按摩都无法摸到卵巢，因为卵巢藏在腹部的深处，还有胃肠、大网膜挡住。

那试问，用手按一按腹部就能按摩到卵巢？会不会太夸张了一点。

口服保养品

天知道，这些所谓的卵巢保养品来源哪里？

先不谈是否有保养卵巢的效果，是否安全才是最关键的问题！其中不明成分的药物，真不要随便乱吃，小心加重肝脏和肾脏的负担。

有调查发现，这些保养品中含有激素类成分，或许诱发卵巢肿瘤、乳腺癌、子宫内膜癌等疾病。

物理治疗

对于原发性痛经、慢性盆腔炎等疼痛类患者来说，理疗真是太好了。

的确无法否认，在缓解疼痛的方面，物理治疗倒是效果还不错，至少缓解了疼痛，减轻了痛苦。

但注意啦，除了以上说的作用之外，理疗对于卵巢保养基本是没用的。

对于卵巢健康女性来说——无需保养

正常情况下，女性卵巢有其本身的变化规律，随着生长、发育、成熟、衰老的生命周期前行。

卵巢功能一切正常的女性根本不无要做什么卵巢保养，万一因服用含激素的保养品，而导致体内激素水平失衡，反而有害身体。

因此，只要女性月经周期规律，即无需所谓的“卵巢保养”。

对于卵巢囊肿女性来说——危害很大

卵巢出现了囊肿、肿瘤等危险情况的时候，真的不建议再去做所谓的保养。

小心按摩会触到较大的瘤体，导致瘤体逆转，阻碍血流运行，引发剧烈疼痛，严重时甚至危害生命。

真正保养卵巢的做法

1.保持心情愉快

内分泌失衡可能源于精神紧张、担忧等不良情绪，而保持心情愉快，可以减少内分泌失调的情况。

2.充足的睡眠

良好的睡眠质量，才是真正的保养卵巢“良药”。缺觉的大脑，常常导致身体状况变差，卵巢也好不到哪里去。

3.营养均衡

摄入足够的营养，对于女性生殖正常功能来说意义重大。推荐多吃含有蛋白质、维生素、叶酸、铁等营养物质的食物。

4.积极运动

运动可以促进全身血液循环，当然也包括卵巢在内。每周运动至少3次，每次不少于30分钟，不需要高强度的运动，也能呵护卵巢。

5.对症治疗

万一患上了卵巢疾病，别想着“按摩”“偏方”有神奇疗效，一定要向专业医生寻求帮助，并且积极配合治疗。