牛油果油的7大美颜功效，再不试试就真的老了!

　　因糙得不像话的果皮像鳄鱼皮，所以牛油果又被称为鳄梨。吃过鳄梨的人都知道，那味道用知乎大神的话来说就像“没熟透的木瓜/固态黄油/略干的土豆泥......”，纵然各种加料，也拯救不了鳄梨一身的奇葩味。

　　还好，造物主是公平的，鳄梨粗糙的外表下，同样有值得挖掘的美的内涵——鳄梨油。作为水果界的“化妆品”，鳄梨油的8大美颜护肤功效，你知道几个?

　　1. 滋润滋养皮肤

　　鳄梨油从鳄梨中提取而来，除了维生素E，鳄梨油还含有钾、卵磷脂和许多其他的营养物质，且很容易被表皮吸收，能起到滋养和滋润皮肤、促进表皮新陈代谢、修复皮肤老化和损伤的作用。

　　2. 防治痤疮

　　鳄梨油用于面部按摩，停留10分钟，然后用温水冲洗掉，能起到保湿锁水不油腻的效果，可起到预防和降低痤疮风险。

　　此外，鳄梨油还具有抗炎作用，可以帮助减少与痤疮相关的皮肤红疹和炎症。

　　3. 缓解牛皮癣和湿疹炎症

　　鳄梨油中的抗氧化物和维生素，有助于治疗与湿疹和牛皮癣有关的干燥，发炎和起皮等问题。需要注意的是，使用前最后先用一小块皮肤进行测试，看看是否存在过敏反应。

　　4. 促进伤口愈合

　　国外的研究发现，鳄梨油中富含的脂肪酸和油酸可以促进胶原蛋白合成，促进伤口快速愈合。

　　此外，鳄梨油中的脂肪酸也被发现有助于减少愈合过程中的炎症反应。

　　5. 预防和修复皮肤晒伤

　　鳄梨油中富含的抗氧化物及其他物质，如维生素E、β胡萝卜素、维生素D、卵磷脂、脂肪酸等能帮助缓解晒伤症状，修复和舒缓晒伤肌肤。同时，鳄梨油还可以帮助保护皮肤减少紫外线辐射伤害。

　　6. 改善头皮健康

　　将温热的鳄梨油涂抹在头皮上，进行按摩，可以帮助减少由干燥引起的头皮屑和其他问题。此外，直接涂抹在头发上，能起到护理头发，改善发质的作用。

　　7. 延缓衰老

　　衰老的最初迹象往往表现在皮肤上，然而一些研究表明，食用鳄梨，或鳄梨油，可以帮助皮肤保持弹性，延缓衰老。

　　　总的来说，只要不过敏，即使每天使用，涂抹在脸上或添加到面膜、乳液、面霜、沐浴液中，都是十分安全的。