牙龈又流血了？三七中药调理，出血停住！
摘要：健康的牙龈在碰触、刷牙下并不容易出血，因此，若民众发现自己刷牙时经常出血，就需慎防可能是口腔清洁不当，牙菌斑在未适度清除下形成牙结石，导致牙龈发炎、红肿，引发牙周炎（牙周病）问题所致。
“啊！牙龈又流血了！”小心，轻忽牙龈出血，不仅有恶化成牙周病的疑虑，严重更可能导致牙龈萎缩、牙齿松动脱落发生！提到改善牙龈出血，多数人往往会直觉寻求牙医生协助。但实际上，中医治疗牙周病也很有一套！中医医生表示，透过观察患者体质对症调理，同时搭配有止血、止痛作用的中药材，就是很好的改善方针！
甩牙龈出血，中医“金不换”
然而，想要有效发挥养血、止血的功效，究竟可选择哪类中药材呢？周宗翰医生指出，明代著名药学家李时珍称其为“金不换”，有化瘀止血、活血定痛作用的三七就是不错的选择！
中药材三七，明代著名药学家李时珍又称其为“金不换”，有化瘀止血、活血定痛作用。
清代药学著作《本草纲目拾遗》中更曾记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故人称人参三七，为中药中之最珍贵者。”由此可知，古人对于三七的青睐。
最重要的是，除了中医学理、古籍记载外，现代药理更发现，将三七研磨成粉后，当中富含的三七素和槲皮苷等物质更有止血作用；而其皂苷类和黄酮类成分，则是有利抗发炎的物质。所以，适度将三七研磨成粉，作为清洁用品外用于牙龈上，对于调理牙龈局部循环、牙龈发炎、止血症状确实有一定益处。
牙龈出血是牙周病前兆！
中医生：3类型体质者易好发
牙龈出血与牙周病究竟有何关联？中医又是如何看待牙周病、牙龈出血等问题呢？对此，中医科主治医生周宗翰表示，一般来说，健康的牙龈在碰触、刷牙下并不容易出血，因此，若民众发现自己刷牙时经常出血，就需慎防可能是口腔清洁不当，牙菌斑在未适度清除下形成牙结石，导致牙龈发炎、红肿，引发牙周炎（牙周病）问题所致。
而从中医角度来看，引起上述过程发生的原因则与睡眠不足、暴饮暴食、压力大等不良的生活型态，造成人体五脏六腑失调，使免疫力大幅下降、口腔血管变得敏感脆弱，甚至引发凝血机制紊乱有关。临床上又可分为下列3种常见类型：
类型1：胃火旺盛型
嗜吃甜食、咸、酸、辣等重口味，以及烤、炸等不易被人体消化吸收，易增加脾胃负担的食物，加上口腔清洁未确实所引起。临床上，常见症状除口臭、牙龈出血外，往往会伴随有口干舌燥、便秘、
痰多等不适反应。
治疗方针：临床上治疗上，除了调整不当的饮食习惯，另外可配合有“清热和胃、凉血止血”作用的中药材加以调理。
阴虚火旺体质者体质者，因尽量避免熬夜，养成早睡早起的生活习惯，在睡眠充足、五脏六腑能妥善休养下，自然有助改善牙龈出血问题。
类型2：阴虚火旺型
这类体质者普遍有经常熬夜、作息不正常的习惯，长时间下来，便容易导致人体脏器得不到足够的时间自我修复。因此，体力高度负荷下，便容易过度燃烧身体能量，造成阴阳失衡、阴虚火旺的产生，进而增加牙龈出血的风险，使口干舌燥、口臭、眼睛酸涩、眼睛红肿发痒等不适症状接连出现。
治疗方针：建议这类体质者，因尽量养成早睡早起的生活习惯，在睡眠充足、五脏六腑能妥善休养下，上述不适症状自然能得到缓解。同时，配合有“清热和胃、凉血止血”作用的中药材，就是有效缓解牙龈出血症状的关键。
类型3：气血两虚型
通常发生在老年人，有牙龈萎缩状况者身上。这类患者常有讲话无力、身体
怕冷、牙龈流血颜色较清澈、不易止血等问题。
治疗方针：建议以补气养血的方式调理。
保护口腔健康诀窍：养成良好生活型态
最后，周宗翰医生也提醒，想要改善牙龈出血、牙周病问题，除了可适度选择有止血、养血作用的药材适度外用调理外，从根本避免人体五脏六腑失调，造成阴阳失衡更是保健关键，建议民众应养成三餐定时定量、饮食口味清淡，以及早睡早起等生活习惯。同时，积极注意口腔卫生、养成饭后刷牙的好习惯，才是远离牙龈出血、牙周病的不二法则！
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