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忍不住抖脚是身体缺铁?4征兆揪出“不宁腿症候群”

2018-04-22 来源:台湾华人健康网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 联盟
摘要:“不宁腿症候群(Restlesslegssyndrome,RLS)”多好发在甲状腺疾病、过动及注意力不集中症候群、妥瑞氏症,以及贫血、怀孕、糖尿病、巴金森症等族群身上。此外,缺乏充足睡眠者,或是使用抗忧郁药物者,也容易发生此症。
老是不自主抖脚?当心,恐是身体缺铁,“不宁腿症候群”作怪!12岁的小明近来上课时,总是忍不住抖脚、抽动脚部,无法安坐于椅子上。除了白天静不下来外,晚上入睡前,小明也非得动动脚,才能减轻不适感、成功入睡;甚至连半夜也会因不自主踢腿而惊醒,严重影响其生活质量...
 
老是不自主抖脚?当心恐是“不宁腿症候群”作怪!

“不宁腿症候群”致病原因多缺铁、怀孕、甲状腺疾病皆易诱发
 
小儿神经科主治医生黄正宪表示,“不宁腿症候群(Restlesslegssyndrome,RLS)”多好发在甲状腺疾病、过动及注意力不集中症候群、妥瑞氏症,以及贫血、怀孕、糖尿病、巴金森症等族群身上。此外,缺乏充足睡眠者,或是使用抗忧郁药物者,也容易发生此症。
 
除了特定疾病、药物影响外,黄正宪医生提到,事实上“不宁腿症候群”的致病机转十分复杂,也可能和身体铁质缺乏,进而影响多巴胺调控系统有关。因此,针对患有此症的病友且检测也确定身体中的铁质不足者,往往第一线治疗是就补充铁剂。而其它治疗药物则包括,多巴胺接受体促效剂(dopaminereceptoragonists)、抗癫痫药物、苯二氮平衍生物(benzodizepines)等。
 
以上述小明的案例来说,其在接受血液检测和睡眠多项性生理检查(polysomonography,PSG)后发现,其血中的铁蛋白(ferrtin)浓度偏低,是因缺铁引起的“不宁腿症候群”。在与家属讨论后,给予铁剂治疗后症状已有一定的缓解;只要后续持续追踪、观察即可。

儿童“不宁腿症候群”常被轻忽医:有这4征兆要当心
 
除了解说“不宁腿症候群”的成因外,黄正宪医生也提到,事实上,根据海外统计,儿童的“不宁腿症候群”的盛行率约2~3%,通常是在10岁过后开始有症状。
 
根据海外统计,儿童的“不宁腿症候群”的盛行率约2~3%,通常是在10岁过后开始有症状。
 
不过,值得注意的是,由于“不宁腿症候群”的症状多以抖脚、睡不好,腿部不自助抽动为主,且不适感多为主观感觉。因此,在儿童口语表达能力不及下,常常被家长忽略,也导致不少病友从发病到确诊往往需花费较漫长的时间。建议家长应多留意孩子的睡眠状况,早期发现问题,进而早期治疗。
 
至于要如何知道自己有没有“不宁腿症候群”的问题呢?黄正宪医生指出,除了透过血液检测和睡眠多项性生理检查外,民众若发现自身或孩童有下列4大征兆时,就要特别当心是否已罹患“不宁腿症候群”:
 
●征兆1:莫名的脚不舒服。
 
●征兆2:相较于运动情况下,腿部的不适感在不活动时会更严重。
 
●征兆3:身体动一动后,腿部不适的症状就会改善。
 
●征兆4:白天时腿部不适的感觉尚可接受,可是一到晚上却更严重。
 
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