喝酒脸红的人更易骨折？喝酒出现这种情况时，请放下酒杯！

2018-04-19 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥联盟

摘要：喝酒脸红、脸白、脸青哪种对身体伤害更大？

　　日本庆应大学的一项新研究称，喝酒脸红的人发生骨折的风险更大，是正常人的2.48倍。

　　该项研究对44-101岁的140名女性进行了分析，这群女性中包括92名大腿骨骨折者以及48名健康且骨头无异常者，分析结果发现，遗传基因“ALDH2”水平较高的人，不仅酒精分解能力受限，其大腿骨也更易骨折。

　　研究人员解释，该基因变异后，身体无法分解乙醛，乙醛滞留在体内，不仅会造成脸红，还会阻碍骨基础的细胞生长，增加骨折风险。若摄入维生素E，则可以改善这一情况，使得骨基础的细胞正常生长。

　　这样看来，喝酒脸红的人还是尽量避免饮酒吧，能不喝就别喝，非要喝也得少喝。不然酒喝高了，不仅伤胃、伤肝，骨折的风险也可能增大，得不偿失！

　　喝酒为什么会脸红？

　　酒精在体内的整个代谢过程可以简单的概括如下：

　　C2H5OH（乙醇）→CH3CHO（乙醛）→CH3COOH（乙酸）→CO2（二氧化碳）+H2O（水）

　　这其中，有两个很重要的酶分别负责分解转化乙醇和乙醛，它们分别是「乙醇脱氢酶」和「乙醛脱氢酶」，我国大部分人都有乙醇脱氢酶，且数量都是相同的，但是缺乏乙醛脱氢酶的人就比较多了，缺少这种酶，乙醛就会滞留于体内，刺激血管扩张从而导致脸红。

　　喝酒脸红、脸白、脸青哪种对身体伤害更大？

　　大家都对喝酒脸红很熟悉，那喝酒之后脸色发白或发青，又是怎么回事呢？和喝酒脸红相比，哪种对身体的伤害更大呢？

　　喝酒后脸色发白人群

　　喝酒脸色发白的人，其体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性都比较低，其主要依靠肝脏的P450氧化分解乙醇，同时通过调用其他部位的血液来稀释酒精，所以会导致脸色苍白。

　　和正常人相比，这类人稍微多喝点酒，乙醇就会滞留在其体内，难以被快速的代谢分解掉。所以若其一次性大量饮酒，较容易造成昏迷，同时发生急性酒精中毒。另外，由于主要依靠肝脏分解，所以其喝酒更容易伤肝，导致酒精性肝损伤。

　　建议：酒可以喝，但是要少喝，不要饮酒过量。

　　喝酒后脸色发青人群

　　喝酒后脸色发青，主要是因为饮酒后血液中乙醇浓度极速升高，引起了皮下暂时性血管扩张，从而出现了青脸，有些症状严重的，还会出现全身皮肤潮红、伴有荨麻疹、瘙痒、呼吸困难、恶心、呕吐、视力模糊和神志紊乱等现象，医学上称之为「乙醛综合征」。这类人对酒的代谢能力特别差，甚至可以说是“过敏”了。

　　建议：不要沾酒！

　　综上，脸色并不是衡量酒量的标准，相反，酒后的脸色变化会反映人的身体状况，喝酒若是出现脸红、脸白或脸青，就应该及时放下酒杯，特别是酒后脸色发青的人，最好不要沾酒了。

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