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下巴、两颊狂冒生理痘 外敷2种中药粉不再蔓延

2018-04-18 来源:台湾华人健康网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 联盟
摘要:下巴痘:多与肝经湿热较重、经痛或生理期不顺较有关系。除了痘痘外,常伴随有月经来时会经痛、有血块,容易有白带、阴部搔痒等症状。另外,容易便秘的人,即是肠火过旺,也是下巴痘合并症的常见情况。

 每逢生理期前夕,不只经前症候群来作怪,生理痘更彷佛雨后春笋般长个没完?中医表示,想要改善生理痘问题,除了日常饮食少碰烧烤、油炸等辛辣刺激的食物;善用具有抗发炎、镇静、消肿作用的中医外敷方湿敷,也是帮助缓解痘痘生成,避免其持续蔓延的好方法!


从痘痘生成部位看健康长在这里

原来还有这些问题
 
陈玫妃中医表示,以中医理论来说,痘痘反应的是体内的一种热、一种火,而火发在皮肤上,便会使人体皮脂腺分泌旺盛、阻塞毛孔而发炎形成痘痘。因此,从痘痘生成部位的不同,也有助于看出身体出了什么状况:
 
●额头:常见于心火旺的人,容易失眠、口干、皮肤干燥者身上。
 
●两颊冒痘:则是由肝热、肝郁导致内分泌失调所引起,此类人常有口苦、胸闷、情绪烦燥的合并症。
 
●鼻头、人中:主要是胃火太旺引起,尤其是日常饮食嗜吃烤、炸、辣等食物者特别容易产生。
 
●下巴痘:多与肝经湿热较重、经痛或生理期不顺较有关系。除了痘痘外,常伴随有月经来时会经痛、有血块,容易有白带、阴部搔痒等症状。另外,容易便秘的人,即是肠火过旺,也是下巴痘合并症的常见情况。

下巴生理痘冒不停?

恐是肝经湿热惹祸
 
陈玫妃中医在其著作《经痛,走开!子宫调养好疾病远离你:补回气血,给你好脸色》一书中也提到,自己在临床就曾碰过1名27岁的空姐,因工作需长时间戴妆导致脸部容易出油;唇周、两颊都是红白痘及暗疮痘疤,连粉底都快盖不住,且每逢生理期前夕就更加严重。此外,她还有生理期紊乱、常常头晕目眩、白带多有异味,排便不顺的困扰。
 
这名空姐的经前痘,即是一种并有白带、阴部发炎症状的下巴痘,主要成因为“肝经湿热”所致。这类体质者除了容易有排便不顺、分泌物较多、偏黄、私处搔痒的问题,往往同时也伴随有舌质红,但是苔黄腻、精神抑郁易怒、易有头晕目眩、口苦咽干的情况。
 
治疗上,一般建议在经前给予清除湿热、疏肝理气、凉血、活血化淤的药方,让患者在经前肝火不要那么旺盛;并有助于平衡外阴部的PH值,避免私处再反复发炎,同时舒缓因为长时间工作产生的情绪压力,都有助于改善上述不适。

女中医除痘妙方大公开

2外敷方轻松DIY
 
除了对症下药外,陈玫妃中医也特别设计2款融入汉方成分,有助硬痘软化、消炎、退红、淡疤的外敷方,提供给饱受生理痛、痘痘困扰的朋友,作为日常保养、护理使用:

★粉刺痘中药粉★
 
作用:镇静、代谢、抗发炎。
 
材料:黄芩2公克、枇杷叶2公克、绿豆粉2公克、冷开水5~10c.c.。
 
作法&用法:
 
黄岑、枇杷叶、绿豆粉3种科学中药粉,加入5~10c.c.煮过的冷开水,搅拌均匀成糊状,稠度则以能够黏附着在脸上为准。
 
将脸洗净之后拍上保湿化妆水,先帮助皮肤角质层软化,再敷上面膜糊,效果会更好。
 
敷上干净的面膜纸,静待约15分钟左右,让药力渗透进肌肤。
 
撕除面膜纸时,须“由下往上”撕,再用冷水将脸上残留的面膜糊洗净,之后再拍上保湿的化妆水即可。
 
药效:黄芩具有清热凉血、抗炎镇静、消肿散结的作用;枇杷叶清肺热,加速粉刺伤口愈合,适用于正在发炎中的痘痘肌;至于绿豆粉本身就是一味凉性的药材,搭配使用,更能止痒消肿。
 
汉方“粉刺痘粉”材料有黄芩2公克、枇杷叶2公克、绿豆粉2公克、冷开水5~10c.c.。(图片/平凡文化提供)

★囊肿痘中药粉★
 
作用:消肿、退红、抗发炎。
 
材料:蒲公英2钱(约7.5公克)、鱼腥草2钱(约7.5公克)、天花粉2钱(约7.5公克)、冷开水5~10c.c.
 
作法&用法:
 
准备5~10c.c.煮过的冷开水,加入蒲公英、鱼腥草、天花粉3种科学中药粉,搅拌均匀成具有黏附力的糊状。
 
在清洁过后的脸部肌肤上,拍点保湿化妆水,先帮助皮肤角质层软化,再敷上面膜糊。
 
敷上干净的面膜纸,静待约12~15分钟左右,让药力充分发挥效用。
 
撕除面膜纸。撕除时须“由下往上”撕,之后再用冷水将脸上残留的面膜糊洗净,最后再拍上保湿的化妆水即可。切记,发炎这段时间须避免搽上过多的保养品,才能减少肌肤负担。
 
药效:鱼腥草是治疗疔疮的常用药,而天花粉也具有消肿排脓的作用;再加上蒲公英能清热解毒、消肿散结,对痘痘所引发的续发性感染,改善效果十分显著。

改善生理痘还有这招~

日常保健揉按2穴位也有效
 
女性朋友想要改善生理痘问题,除了善用上述外敷方外。日常生活中也可以透过穴位按压的方式,来帮助调理内分泌系统、缓解痘痘生成:

★太冲穴
 
取穴方法:位于足背上,从脚拇趾和二脚趾之间凹陷处,往后约3指宽的地方,微微摸得到动脉的地方。
 
按摩方式:每天按摩10~15分钟,有助改善因熬夜、爱吃辛辣或烤炸食物所引起的肝火虚旺型青春痘。

★曲池穴
 
取穴方法:手臂弯曲时、出现在肘横纹外侧隆起处。
 
按摩方式:每天按摩10~15分钟,有助改善脸部容易出油问题的穴位,对改善痘痘红肿、清肺热很有帮助。
 
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