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父母谁的寿命会遗传给你?寿命长短和这些因素有关!

2018-04-17 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 联盟
摘要:真正属于衰老而亡的人群仅占到8.5%,这些因素影响着你的寿命!

   一项来自德国马克斯·普朗克研究所和瑞典卡罗琳医学院共同的研究称,寿命受母系遗传更大。

 
  实验研究发现,在雌性实验鼠的线粒体DNA中诱发一些特定的基因变异,它们的后代平均寿命仅为45周左右,比正常雌鼠后代少活约10周。此外,这些有遗传缺陷的实验鼠还出现了脑损伤、运动功能障碍等衰老加速的症状。也就是说,线粒体中的某些基因变异会影响后代寿命,这是由于线粒体是细胞中的“动力工厂”,其损伤与衰老之间有密切关系,而线粒体基因组只属于母系遗传。
 
  而此前,也有结论不同的研究报道。据瑞典乌梅奥大学的研究表示,人的染色体末端部分的长度是一个人寿命长短的标志,而该末端部分的长短只能由父亲遗传而不是母亲遗传给孩子,具体的原因目前尚不清楚。
 
  这两项研究的侧重点不同,但都是围绕影响寿命的那些基因因素展开的。由此看来,后代的寿命并不是由父亲或母亲单独一方所决定的,而是受两者的共同影响。
 
  目前,多数学者认为人类的寿命大约在110-115岁,但是实际上人均寿命却只有80岁左右甚至更低,真正属于衰老而亡的人群仅占到8.5%,也就是说,除了受遗传基因的影响之外,寿命还受其他因素的影响,如社会环境、自然环境、医疗技术条件、生活习惯等。其中,生活习惯对人寿命的影响较大。
 
  1、生活作息
 
  很多人都熬过夜,相信对熬夜之后自己的状态都有着切身的体会。熬夜对身体造成的伤害,是没有办法通过任何方式来弥补的。而且经常会有报道,某某熬夜猝死的消息,熬夜是真的会猝死的。
 
  2、饮食习惯
 
  很多疾病都是吃出来的,不好的饮食结构及习惯对于健康的影响很大,会引发各种疾病,从而影响寿命。研究人员发现,地中海饮食(以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食)是有助长寿的饮食方式。另外,有研究表明,限制热量摄入,有助于提高寿命。
 
  3、吸烟喝酒
 
  吸烟酗酒会影响身体健康,增加很多疾病的发生风险,如肺癌、胰腺癌肝硬化肝癌、胃癌、心脏病等。
 
  4、运动习惯
 
  合理的运动能够增强人的身体机能,强健体魄,增强免疫力,从而减少人患病的几率。
 
  5、性格特征
 
  很多百岁老人在性格上有些共同点,总结为3个方面,第一,生活态度积极、乐观随和、广泛社交,他们能够比较的管理自己的情绪,拥有良好的心态;第二,责任心强,一项长达8年的研究显示,各种性格特征中,责任心最有助长寿;第三,积极看待衰老,研究发现,对衰老持积极态度的老人寿命延长7.5年。
 
  可能有人会反驳道,也有些老人生活习惯不好,比如会抽烟喝酒之类的,但是他们照样长寿呀!每个人的体质都不一样,对于相同的东西的抵抗力、耐受力等不同,确实有些人一直抽烟,也没见身体出现什么状况,而且活了挺久的,但是更多的人因为抽烟这个坏习惯患病了。所以,不能因为有些个例而说这些因素不影响健康。若是想长寿,还是要避免这些危险因素。
 
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