父母谁的寿命会遗传给你？寿命长短和这些因素有关！

2018-04-17 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥联盟

摘要：真正属于衰老而亡的人群仅占到8.5%，这些因素影响着你的寿命！

　　一项来自德国马克斯·普朗克研究所和瑞典卡罗琳医学院共同的研究称，寿命受母系遗传更大。

　　实验研究发现，在雌性实验鼠的线粒体DNA中诱发一些特定的基因变异，它们的后代平均寿命仅为45周左右，比正常雌鼠后代少活约10周。此外，这些有遗传缺陷的实验鼠还出现了脑损伤、运动功能障碍等衰老加速的症状。也就是说，线粒体中的某些基因变异会影响后代寿命，这是由于线粒体是细胞中的“动力工厂”，其损伤与衰老之间有密切关系，而线粒体基因组只属于母系遗传。

　　而此前，也有结论不同的研究报道。据瑞典乌梅奥大学的研究表示，人的染色体末端部分的长度是一个人寿命长短的标志，而该末端部分的长短只能由父亲遗传而不是母亲遗传给孩子，具体的原因目前尚不清楚。

　　这两项研究的侧重点不同，但都是围绕影响寿命的那些基因因素展开的。由此看来，后代的寿命并不是由父亲或母亲单独一方所决定的，而是受两者的共同影响。

　　目前，多数学者认为人类的寿命大约在110-115岁，但是实际上人均寿命却只有80岁左右甚至更低，真正属于衰老而亡的人群仅占到8.5%，也就是说，除了受遗传基因的影响之外，寿命还受其他因素的影响，如社会环境、自然环境、医疗技术条件、生活习惯等。其中，生活习惯对人寿命的影响较大。

　　1、生活作息

　　很多人都熬过夜，相信对熬夜之后自己的状态都有着切身的体会。熬夜对身体造成的伤害，是没有办法通过任何方式来弥补的。而且经常会有报道，某某熬夜猝死的消息，熬夜是真的会猝死的。

　　2、饮食习惯

　　很多疾病都是吃出来的，不好的饮食结构及习惯对于健康的影响很大，会引发各种疾病，从而影响寿命。研究人员发现，地中海饮食（以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食）是有助长寿的饮食方式。另外，有研究表明，限制热量摄入，有助于提高寿命。

　　3、吸烟喝酒

　　吸烟酗酒会影响身体健康，增加很多疾病的发生风险，如肺癌、胰腺癌、肝硬化、肝癌、胃癌、心脏病等。

　　4、运动习惯

　　合理的运动能够增强人的身体机能，强健体魄，增强免疫力，从而减少人患病的几率。

　　5、性格特征

　　很多百岁老人在性格上有些共同点，总结为3个方面，第一，生活态度积极、乐观随和、广泛社交，他们能够比较的管理自己的情绪，拥有良好的心态；第二，责任心强，一项长达8年的研究显示，各种性格特征中，责任心最有助长寿；第三，积极看待衰老，研究发现，对衰老持积极态度的老人寿命延长7.5年。

　　可能有人会反驳道，也有些老人生活习惯不好，比如会抽烟喝酒之类的，但是他们照样长寿呀！每个人的体质都不一样，对于相同的东西的抵抗力、耐受力等不同，确实有些人一直抽烟，也没见身体出现什么状况，而且活了挺久的，但是更多的人因为抽烟这个坏习惯患病了。所以，不能因为有些个例而说这些因素不影响健康。若是想长寿，还是要避免这些危险因素。

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