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家有心律失常患者怎么办?

2018-03-28 来源:内科医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 联盟
摘要:冬天天气寒冷,遭遇突然的寒冷刺激,会诱发心律失常,因此患者外出时,家属应提醒患者注意保暖,尤其要重视手部、头部、面部的保暖,一定要让患者戴口罩、手套和帽子,因为这些部位受寒可引起末梢血管收缩。平时最好密切关注当地的气候变化,大风降温的天气尽量少让患者出门。

心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。它可单独发病,亦可与其他心血管病伴发。其预后与心律失常的病因、诱因、演变趋势、是否导致严重血流动力障碍有关,可突然发作而致猝死,亦可持续累及心脏而致其衰竭。家里如果有人患心律失常,应该做好以下几方面的事情:

1及时发现、及时处理

如果患者说胸闷、心慌,脑袋像被血憋住了,心不着底,心前区不适,这些都是心律失常的表现,要及时处理。摸脉搏的方法也简单准确,如果出现脉搏不规则,跳一会、停一会,如此反复,基本就是心律失常发作了。

家有心律失常病人,了解测量脉搏的方法很重要,如测脉搏时应食、中、无名指三指并拢,以指腹轻轻按压所触之脉搏,以能清楚触到脉搏为宜,时间至少1分钟。若发现脉率低于60次/分钟,并有头晕或眼前发黑;脉率持续快于100次/分钟,脉搏节律不齐,每分钟间歇达5次以上时,应及时送医院就诊。

2药物常备

即使发作了,也不必害怕。如果心律失常的是年轻人,建议家中常备“心律平”,但老年人是禁用该药的。如果是老年人,同时又没有心律慢的情况,建议家里常备“倍他乐克”就可以了。

3营造一个良好的生活环境

一是要少熬夜,不要过于喧哗、嘈杂,以免影响患者;二是保持家里气氛轻松,少争吵;三是提倡有心律失常患者的家庭统一戒烟,二手烟同样是诱因,要杜绝。

4提醒患者坚持用药

心律失常可以造成心慌、气短、胸闷、失眠、乏力等症状,严重者还可能诱发其他心脏疾患,甚至造成猝死。所以,心律失常患者,尤其是器质性心律失常患者必须坚持用药,不能随意增减药物,更不能因为病情得到了控制就自行停药。作为患者家属,应该提醒患者按时按量服药。

5避免突然的冷热刺激

冬天天气寒冷,遭遇突然的寒冷刺激,会诱发心律失常,因此患者外出时,家属应提醒患者注意保暖,尤其要重视手部、头部、面部的保暖,一定要让患者戴口罩、手套和帽子,因为这些部位受寒可引起末梢血管收缩。平时最好密切关注当地的气候变化,大风降温的天气尽量少让患者出门。

心律失常患者受寒冷刺激易发病,那冬天洗澡时是不是应该将水温调高一些呢?答案是否定的,家属应提醒患者将水温调到比人体体温略高一点即可,大约37°C~41°C就可以了,洗澡时间也不要过长,不应超过二十分钟。否则易引起心脑缺血、缺氧,致使冠状动脉痉挛、血栓形成,甚至诱发严重的心律失常而造成猝死。

6运动要量力而行

心律失常患者的运动,家属应提醒其要量力而行,运动强度、持续时间及运动量都要遵循循序渐进的原则,以舒缓轻松的运动为宜,如太极拳、中华通络操、散步等等。有严重心律失常或伴有器质性心脏病、心功能较差的患者则需卧床休息,不宜进行锻炼。另外,冬天患者外出锻炼的时间,也应有所改变。冬天早晨的空气清洁度一般都很差,而且上午的6~11时是心脑血管疾病的高发期,被称为“魔鬼时间”,而下午4~6时是人体精神、体力、心肺功能最佳的时间,因此家属可以提醒患者在这一时间段进行运动。

7饮食切忌暴饮暴食

心律失常患者的饮食上也应有所注意,家属应尽量为其准备清淡而富有营养的饮食,避免辛辣等刺激性食物,限制脂肪、胆固醇的摄入量,少喝浓茶、咖啡和酒类等饮品,多进食新鲜水果和蔬菜。患者饮食要适量,最好少食多餐,切不可暴饮暴食。

8掌握家庭自救方法

心律失常患者突然发作时,家属也不要害怕着慌,只要掌握了各类心律失常的家庭自救方法,视患者疾病类型及时采取相应的处理方法即可。如果患者是窦性心动过速,一般无需特殊治疗,只要消除诱发因素(如情绪激动、过度疲劳、饮酒、喝浓茶、饮咖啡以及大量吸烟等)往往就会自行恢复。

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