天这么冷，你穿的衣服足够暖和吗？

　　不论是被寒流肆虐的北方，还是目前还木有供暖的南方，这段时间所有朋友们都在忙一件事情：尽可能的穿更多更厚的衣服抵御严寒。

　　但问题是穿衣服越厚越多就暖和吗？答案是：完全错误！

　　小肥可以负责任的告诉朋友们，如果你穿错了御冬的衣服，即使你穿的再多、再厚，也不见得能够起到很好的御寒保温的作用。倒霉点的朋友，甚至会因为穿错衣服着凉感冒。

　　冬季穿衣防寒原则

　　天这么冷，我们穿衣防寒的主要方式是通过降低服装的热传导来实现。衣服的热传导是依靠衣料的原料纤维导热系数和混在其中的空气导热系数决定的。

　　这其中衣服材料不太好决定，越高级的越好，问题是小肥这样的工薪阶层买不起，土豪朋友请随意。因为空气就变得很重要了，毕竟它是可利用材料中导热性最低的材料。买衣服的时候，优先选择空气较多，并能保持空气的衣服。

　　选后了衣服，就是穿衣搭配了，同样也需要坚持：尽可能保持空气，形成空气层的原则。

　　搭配方法

　　首先穿衣服的时候，我们要在衣服和衣服之间、衣服和皮肤之间形成空气层，使热传导减少。具体做法薄衣多层：

　　最里面一层：薄而软的衣物，直接与皮肤接触，要足够舒适，还不影响正常活动。

　　中间一层：蓬松且保暖性强的衣物，形成空气层，保证身体足够温暖，轻便舒适。

　　最外面一层：防风防水，较薄的衣物，防止冬季风雪的侵害，有效减少人体热量的散失。

　　其次穿衣服的时候下摆和领口不要开的太大，防止热量迅速流失。袖子的袖口要尽量扎紧，可以有效保暖。

　　最后，小肥必须提醒大家一件事情，冬季运动出汗后会使衣服变得湿润，导热性增强，保暖性大打折扣。最好贴着皮肤穿一件网衬衣，网衬衣外面再穿一件吸汗的衣服，避免汗液直接附着在衣服上，要让汗液迅速外溢。

　　这样小肥算了算，穿对了防寒的衣服，可以省下不少钱做其他事情，这样两全其美的好事小肥果断接受！话不多说，回家换衣服去！