高尿酸的患者容易引发痛风，痛风可导致痛风性关节炎和痛风性肾病等，最终影响患者的健康和生活质量。那么，尿酸高的患者应注意什么呢？
1
适当的有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。
2
多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不喝浓茶、咖啡及过甜的饮料。不和啤酒及果酒。
3
多吃素，少吃豆类、少吃肉，多吃水果，海鲜、动物内脏和老火汤不能吃。
4
养成经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。
5
所有降尿酸或治疗痛风的药物，对肾脏、肝脏的副作用都很大，应在医师的指导下用药。
6
劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。定期检查血尿酸，力争控制350左右，痛风就不会对关节和肾脏造成损害。
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