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糖尿病肾病不能吃水果?错!这四种水果还能降血糖

2018-01-06 来源:石家庄肾病医院肾病之友  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 联盟
摘要:糖尿病肾病是糖尿病典型的并发症之一。随着糖尿病人数的增加,糖肾患者人群也逐渐庞大起来。想要延缓肾功能的进展,除了对肾病进行治疗之外,血糖的控制也是不容忽视的。

  糖尿病肾病是糖尿病典型的并发症之一。随着糖尿病人数的增加,糖肾患者人群也逐渐庞大起来。想要延缓肾功能的进展,除了对肾病进行治疗之外,血糖的控制也是不容忽视的。

  对于糖尿病肾病患者来说,日常生活的饮食习惯对病情的影响很大,体内血糖的变化也是所吃的食物的影响。其中肾友们对血糖高能不能是水果的问题比较关注,也是争论了很多年的话题。

  其实糖尿病肾病患者可以吃水果的,只要你表现的好,想吃啥水果就吃啥水果。

  What?表现的好,什么鬼?

  你的血糖要满足下面这三个条件,吃水果就没什么大问题:

  1、空腹血糖≤7.0mmol/L;

  2、随机血糖≤10.0mmol/L;

  3、糖化血红蛋白≤7.5%。

  这个是要求长期血糖控制的水平,这三个指标的控制同时也有利于肾功能的保护。

  现在秋季各种水果都上市了,患者们的选择还是比较多的,举个例子:

  比如柚子是不错的选择,柚子肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,对降血糖、降血脂等都一定的功效。长期食用,对糖尿病、高血压等有辅助治疗作用。每天分三次吃,每次一瓣就可以。

  注意:如果身体虚弱,常腹泻的人不要多吃,以免加重病情。

  其次石榴也可以吃,含有极少的脂肪,含有丰富的膳食纤维和各种营养元素如钾元素,每次吃中等大的石榴吃半个对血糖影响不大。

  注意:糖肾患者如果到了尿毒症期就最好不要吃,避免引起高钾血症。

  还有我们经常吃的苹果、梨也可以适当吃点。

  值得注意的是这些水果虽然可以帮助降低血糖,但是如果糖尿病肾病患者本身伴有水肿尿蛋白、高钾血症等症状时,应当在不损害肾功能和加重症状的前提下,适当的食用。

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